6. Frigör tid

- jobba mindre (om du lever enklare kanske det går).
- skvallra inte.
- älta aldrig.
- handla mer sällan.
- slötitta inte på TV utan planera in vad du verkligen vill se.
- acceptera dig själv och inse att du är tillräckligt bra som du är och inte behöver analysera och utveckla dig till du slagit knut på dig själv. Gå vidare. Gå till goda handlingar.

Med mer tid över för barnen, ger du en bättre uppfostran och skapar bättre individer. Med bättre individer skapas en bättre värld. Med mer tid över för att göra det du tycker om, har du möjligheteten att skapa din egen lycka. Lyckliga människor är mindre rädda och hatar andra mindre. Lyckliga människor skapar en bättre närmiljö och färre onda handlingar: allt ifrån små onödiga konflikter till verklig terrorism. Med mer tid över för att göra det du tycker är viktigt, kan du få tid till att utföra goda handlingar på egen hand eller engagera dig i organisationer som gör världen lite bättre för någon varje dag.