Några naturliga schampon mot mjäll

Mjäll
Mjäll orsakas av en jästsvamp som normalt finns överallt på huden. Om jästsvampen ökar eller vi är extra känsliga så reagerar huden genom att producera mer hudflagor än normalt - det vill säga mjäll.


Mjällschampon från Head & Shoulders
Mer än var femte flaska schampo som säljs dagligvaruhandeln är av märket Head & Shoulders. I SkinDeep-databasen bedöms deras mjällschampon som medelrisk för vår hälsa. Men Svenska Naturskyddsföreningen varnar för innehållet av zinkpyrition, som är livsfarligt för våra fiskar: "Drygt en halv tesked (3 ml) av ett mjällschampo med 0,8 procent zinkpyrition i ett akvarium med 1000 liter vatten räcker för att döda hälften av fiskarna i akvariet inom fyra dygn."

Den goda nyheten är att Läkemedelsverket bedömer att zinkpyrition bryts ner om det går genom avloppet och reningsverket. Men det är osäkert hur giftiga de nedbrutna ämnena är!


Alternativa mjällschampon

På bloggen Cherchez La Femme hittar jag en del namn på mjällschampon (från naturapoteket, hälsobutiker, eller sök på Kelkoo). Jag har dock inte kollat upp ingredienserna i dem:

1. Jason Natural Cosmetics Tea Tree Scalp Normalizing Shampoo,


2. Ecco Bella Dandruff Therapy Shampoo,


3. Beauty Without Cruelty Aromatherapy Daily Benefits Shampoo,


4. Philip B. Anti-Flake,


5. Phyto Therathrie Phytocyres.

Andra bloggar om: schampo, miljö, fisk, naturligt, shopping

Ingen efterfrågan?

Två gånger det senaste dygnet har jag hört det. "Det finns inte, för det finns ingen efterfrågan."

På SVTs nyheter, hävdade en av storbankerna att lönekontot hade 0% i ränta... eftersom det inte efterfrågades något annat.

Samma svar fick jag när jag mailade min bank, Länsförsäkringar. Jag frågade om de hade några planer på att starta en etisk fond. Nej, det finns ingen efterfrågan.

Så vad göra gott folk? Börja efterfråga!

Läs mer:

• Lönekontot en förlustaffär
• 30 fonder förvaltar 62 miljarder i Länsförsäkringar

Sparar din toalett på vattnet?

Har du en toalett med dubbel spolning - mycket eller lite vatten? Om inte, så kan du med tipset i denna videon hjälpa miljön varje gång du går på hemlighuset...

Plastinkommande varor

Plastförpackningar finns i Bett R Worlds hem!

Jag känner att samvetet gnager framför allt på tre plastområden här hemma. Dels är det sambons önskemål ohomogeniserad mjölk som tyvärr kommer i stora plastbehållare som vi slänger ett par stycken i veckan av, sen är det vår gemensamma glass-last som ger sig till känna många kvällar framför TVn. Vi skulle kunna välja papperspaket, men vår storköpare är GBs lightglass (chokladvarianten är så god) som förhoppningsvis inte utvecklar våra midjemått allt för mycket även om den inte gör så mycket för miljön heller. Sista plastförpackningen som jag känner jag har svårt att släppa, är akacia-honungen i den så behändiga tryckflaskan, varken ekologisk eller fair trade är den. Jag tror inte vi är riktigt beredda att släppa någon av produkterna, även om det känns jobbigt att lägga förpackningarna i återvinningen och veta att plast, till skillnad av glas, papper och metall, inte går att återvinna mer än en gång (1-7 gånger beroende på källan, och plastsorten). Min förhoppning går till att det i alla fall är en av de mindre skadliga plastmaterialen som våra favoriter är inneslutna i.


Kolla siffran i trekanten

En titt i botten på förpackningarna visar att jag inte behöver ha ett dåligt samvete för min akaciahonung (förutom att den inte är Rättvisemärkt). Den är gjort av PET-plast, som är ganska snäll mot miljön. Mjölkförpackningen är märkt med en tvåa, så sambon slipper väl också undan, speciellt eftersom det är en extra miljövänlig plast - EcoLean - baserad till stora delar av kalciumkarbonat som lätt bryts ner och är energisnål att framställa! Ny förpackning är på gång, så jag får hålla ögonen på kossemjölken. Min stora last med chokladglass är märkt med en femma i triangeln. Den är inte bland de farligaste plasterna heller. Så jag tror att jag inte tänker skuldbelägga mig alltför mycket för dessa minusen i köket. Istället fortsätter jag förbättra världen på andra sätt!

Vilka plaster vi ska undvika

På TheGreenGuide.com finns en lista på plaster som vi ska undvika. Siffran avser den som brukar finnas i botten på förpackningarna och oftast i en triangel:

#3 Polyvinyl Chloride (PVC) commonly contains di-2-ehtylhexyl phthalate (DEHP), an endocrine disruptor and probable human carcinogen, as a softener.

#6 Polystyrene (PS) may leach styrene, a possible endocrine disruptor and human carcinogen, into water and food.

#7 Polycarbonate contains the hormone disruptor bisphenol-A.

Andra bloggar om: plast, miljö, återvinning, sopor,

Bett R World som skeptiker: En jämförelse av och närmare titt på kristalldeoderanter

Om så kallade kristall-deoderanter

Efter att ha kollat runt bland omdömmen på naturliga deoderanter, så verkar de som innehåller alun få bäst betyg. Ofta beskrivs de som innehållande kristaller från naturen, men det är inget annat än mineralsalter. Jag beställde hem tre stycken för en närmare titt - Tai-stenen, Urtekrams roll-on, samt DO2.



Aluminiumfritt?

Det ironiska med dessa kristaller är att de ofta marknadsför sig på ett sätt som vill få oss konsumenter att tro att de är fria från aluminium som har ganska dåligt rykte i deoderantsvängen (Aluminium-Chlorohydrate får 3-4 riskpoäng av 10 i Skin Deep). Tai-stenen har exempelvis texten "Aluminium Chloride free" skriven på framsidan. Det ironiska är (förutom att Aluminumklorid inte är så vanligt förekommande i deoderanter), att det vanligaste ämnet i dessa mineraldeoderanter är alun. Och aluminium har fått sitt namn efter alun, eftersom alun består av en förening med Kaliumaluminium! I UrteKrams deoderant döljs detta faktum genom att det står en förkortning på innehållsförteckningen - Pottasiumalum.



Hälsoriskbedömning i Skindeep

Den goda nyheten är att trots aluminiuminnehållet så får deoderanterna med Kailum (Potassium) Alun 0 i riskpoäng - ingrediensen bedöms alltså som helt riskfri. Det samma gäller Ammonium-Alun som deoderanten DO2 består av. Det ska dock tilläggas att just på ammonium-alun finns bara lite forskning. (Ammoniak är en kroppsegen produkt som kroppen kan forsla bort på naturlig väg.)

Men tittar vi så närmare på de naturliga mineralsalterna, så ändras helt plötsligt risken. I Tai-stenen så finns det förutom alun också 3% mineralsalter av olika slag - och det är en blandning av mineraler vi behöver, som järn och kalium, men det finns dessutom strontium och barium, som får 4 respektive 5 riskpoäng i SkinDeep. Strontium kan lagras i skelettet och ge cancer. På Urtekrams deoderant som är alun blandad med vatten och några oljor, står det inte något om övriga mineralsalter, men jag får anta att dessa "föroreningar" hänger med alunet även här om än som utspädda genom vattentillsatsen till skillnad från Tai-stenen som enbart innehåller mineralerna.


Så vad är bäst Naturligt eller Kemiskt?

Jag mailade DO2 för att få bekräftat att deras deoderant framställs på kemisk väg. Och det gör den. Deoderanten tillverkas i Thailand utifrån ett patent. Detta är ett skolexempel på att kemiskt framställt kan innebära att minimera hälsoriskerna jämfört med det naturen har att erbjuda på grund av risken för oänskade ingredienser som följer med. Det är ingen tvivel om vilken deo jag kommer att välja framöver - DO2.



Läs mer:

• Om Do2 och köp den här.
• Shenet - Deodoranter
• Shenet - Alun

Andra bloggar om: deo, deoderant, jämförelse, naturligt, skönhet, aluminium

Bett R World som skeptiker: Vad sägs om mineraloljor kontra växtoljor?

Uttorkande och portäppande mineralolja

Cherchez La Femme har koll på uttorkande mineralolja och tensider. Naturliga oljor, som exempelvis fuktande morotsolja eller lugnande lavendelolja, absorberas av huden eftersom molekylerna är mindre än mineraloljornas. Därför ger de huden fukt istället för att bara lägga sig ovanpå. Mineralolja som framställs ur råolja täpper till hudens porer med 40 – 60 procent, vilket försämrar hudens naturliga återfettning och orsakar uttorkning. Förutom att det inte finns fettsyror i mineralaoljorna så innehåller de inte heller några vitaminer.

Anledningen till att skönhetsindustrin använder, tex mineralolja och petroleum, är att de är billigare än tex mandelolja, hyaluronic acid eller collagen.

Läkande naturliga oljor istället för laser

Bland kommentarsvaren i ovan inlägg hittar jag rekommendationen av viss eteriska oljor: "Det finns tex vissa eteriska oljor som hjälper den naturliga läkningen av ärrbildning, stimulerar hudens cellförnyelse och är vävnadsbildande - en mycket skonsammare och BILLIGARE metod. Testa eteriska oljor som rosenträ (aniba rosaeodora), neroli (citrus aurantium), citron (citrus limon), mandarin (citrus reticulata), lavendel (lavandula augustifolia). De eteriska oljorna är extremt dryga, bara några droppar räcker, och ska alltid blandas ut i vegetabilisk olja, tex mandelolja innan de smörjs in på huden. Detta är rent, naturligt, vårdande och kan användas varje dag i princip resten av livet. Du kan köpa allt i hälsokostbutiker eller på crearome.se."

Kommentar om naturliga oljors nyttigheter

Bland kommentarerna på inlägget hos Cherchez La Femme har en tjej påpekat att de naturliga oljorna inte heller är så bra som det påstås: "Jag jobbar i branchen och jag kan avslöja att även om vegetabiliska oljor och fetter kan innehålla en massa nyttigheter i sig så försvinner dessa vid framställningen av cremerna. För att få ihop en creme så måste man blanda fett och vatten. För detta krävs att man hettar upp allt till ca 80 grader. En del vegetabiliska oljor blir förstörda redan vid extraheringen ur t ex nötter."

Hälsorisker från mineraloljan kontra de naturliga oljorna

I SkinDeep finns inget direkt stöd för att mineraloljan skulle vara hälsovådlig för oss, och den får 1 eller 3 riskpoäng av 10, beroende på hur den används. Du kan kolla hur dina egna skönhetsprodukter riskbedöms i SkinDeep. Mineraloljan finns som ingrediens i fuktgivare, hårstyling, hårfärg och kosmetikaprodukterna puder, foundation, concealer och läppglans. Den får även tillsättas i mat och läkemedel. På innehållsförteckningen kan den ha olika namn: DEOBASE; HEAVY MINERAL OIL; HYDROCARBON OILS; LIGHT MINERAL OIL; LIQUID PARAFFIN; LIQUID PETROLATUM; PARAFFIN OIL; PARAFFIN OILS; PARAFFINUM LIQUIDUM; PROLATUM OIL; WHITE MINERAL OIL, PETROLEUM

Det finns en mängd naturliga oljor från olika växter och deras riskpoäng är lite lägre än för mineraloljan (0-2 riskpoäng). Dock finns det risk för att de i vissa (få) fall kan innehålla föroreningar av exempelvis tungmetaller eller bekämpningsmedel. Vad jag kan se bör man undvika några hydrogenerade (härdade) oljor på grund av kontamineringsrisken, men även Rice Bran Oil. Här är några fler växtoljor som du kanske vill undvika om du nu vill ha oljor med lägre hälsorisk än mineraloljan: Achillea Millefolium (3 riskpoäng), Lemongrass (4 riskpoäng), Cinnamomum Zeylanicum (3 riskpoäng) och Melissa Officinalis (4 riskpoäng).

Min slutsats

Själv kommer jag att välja bort mineraloljan framöver, inte på grund av hälsorisken, men för att den täpper till mina porer. På köpet vinner jag en något lägre hälsorisk och fler verksamma ämnen än bara det fuktande. Även om jag köper att vitaminer och andra hälsosamma substanser försvinner på vägen från växten till krämen, så finns det fler ämnen i oljorna som kan ha en positiv effekt för huden.

Vilka naturliga oljor ska jag välja?

På shenet finns det en lista av oljor samt eteriska oljor lämpade för olika hudtyper.

För torr hy: Jojoba, druvkärn, gurkört, nyponfrö, solros, tistel, Aprikoskärn, hasselnöt, makadami, mandel, persikokärn, sesam, Avokado, oliv, raps, shea.
Apelsin, benzoin, bergamott, cananga, cederträ, elemi, frankincense, fänkål, geranium, jasmin, blå kamomill, marockansk kamomill, romersk kamomill, lavendel, mandarin, morotsfrö, myrra, neroli, orangeblom, palmarosa, patchouli, perubalsam, petitgrain, ros, rosenträ, rosmarin (verbenontyp), sandelträ, vetivert, ylang-ylang.

För fet hy: Tistel, soja, solros, hampfrö, gurkört, nattljus, nyponfrö, druvkärn, linfrö, valnöt, Hasselnöt, jojoba, mandel, Vetegrodd. Backtimjan, cananga, cederträ, cypress, enbär, eukalyptus, frankincense, geranium, kajeput, kamfer, lagerblad, lavendel, morot, muskatellsalvia, niaouli, palmarosa, patchouli, rosmarin, rölleka, salvia, tall, tea tree, timjan, vetivert, ylang-ylang. Många citrusdoftande: Apelsin, bergamott, citron, citronella, citrongräs, citronmeliss, grapefrukt, lime, mandarin, neroli, petitgrain, tangerin.

Läs mer:

• A-Ö eteriska oljor - Shenet

Om du bara ser en grej på film i år...

Om du bara ser en enda film i år, så se denna. MiljöBlogAktuellt har den som fredagsfilm denna veckan och detta får bli min första film, och kanske enda, så du vet att den är vald av omsorg! Titeln är The Miniature Earth och handlar om hur världen hade sett ut med bara 100 invånare - 6 av människorna skulle ha ägt 59% av rikedomarna! Hade du varit en av dem som haft en säng i ett hus eller en med ett handikapp? Jag önskar filmen kunde gå i varje reklampaus i en vecka på alla TV-kanaler...

Läs mer på MiljöBloggAktuellt om bakgrunden. Se den och sprid den (kopiera in html-koden i din blogg när du tryckt på embedded i slutet av filmen).

SJU SAKER - SOM FINNS PÅ ETT BÄTTRE KLOT

I. Ekonomisk Rättvisa

Varje människa på jorden ska ha rätt till:

1. mat, boende, kläder och ett meningsfullt arbete.

Individernas möjligheter avgörs av:

2. karaktär och intresse - istället för den ekonomiska situationen han eller hon är född till.

II. Fullständig Fred

Världens mänskliga energi används till:

1. samarbete - istället för konkurrens.
2. lösning av konflikter - istället för ökning av konflikter.
3. rättsskipande - istället för hämndaktioner.
4. skapande av fred - istället för förberedelse av krig.






III. Ekologisk Bevaring

Vi förstår och agerar utifrån att:

1. mänsklighetens framtid är beroende av vår förmåga att leva i balans med Klotet.









IV. Djup Demokrati

Medborgarna i alla världens länder har:

1.makten och viljan att skapa sin framtid varje dag - inte bara på valdagen.
2. information av hög kvalitet tillgänglig på bred front.
3. möjlighet att påverka de mäktigaste institutionerna på ett demokratiskt sätt.




Gå till lista med olika sätt att göra dig hörd på.


V. Social Rättvisa

Alla grupper av människor behandlas med respekt och har tillgång till:

1. arbete, utbildning, hålsovård.









VI. Frivillig Enkelhet

Istället för att eftersträva status och ägodelar - uppmuntras och väljer varje människa att:

1. följa sin inre passion.
2. fostra kärleksfulla relationer.
3. leva på ett sätt så att de är sanna mot sig själva.

VII. Levande Gemenskap

En närmiljö och ett samhälle som stöttar och tar hand om alla så att:

1. de kroppsliga, känslomässiga och själsliga behoven uppfylls.

Ovan är sammanställt från boken The Better World Handbook, se länk till höger.

Solcellslampor i trädgården - smidigt

På Hornbach hittade jag denna solcellsdrivna trädgårdslampa. Två stycken ska stå i vår nyaanlagda rabatt och förhoppningsvis lysa upp för förbipasserande nattetid (om det inte är för skuggigt framför förrådet).

Själva belysningen sköts av genom LED (lysdioder) som kräver väldigt lite ström och håller väldigt länge.

Och lamporna var hur lätta som helst att montera, ingen sladd behövs heller!

Vive le soleil!

Boktipset: Kärlek

Här pratar vi inte om kärlek mellan man och kvinna, utan kärlek i bästa altruistiska mening. Och boken beskriver vägen du kan ta genom meditationsövningar för att lära dig känna kärlek till alla, även elakingarna! För att på bästa sätt ta till dig boken, bör du känna dig hemma bland buddhistiska koncept som återfödelse och "interconnectedness". Till skillnad från tidigare böcker av Dalai Lama, är detta inte en bok som en nybörjare kan ta till sig fullt ut.

Lyckas boken med sitt syfte - att känna mer kärlek, tolerans och medkänsla? Absolut! Gör tankeövningarna och se. Detta är en bok jag kommer att ha med mig på min väg genom livet. Den får fyra klot av fem möjliga, eftersom den kräver lite förkunskap och är en övningsbok helt igenom. Om du som jag är slängd inom buddhismen och letar efter konkreta steg i din utveckling, så får den dock en femma.

Betyg:

En bättre värld under Juli

Under juli har jag genomfört följande handlingar inom de sju grundpelarna för en bättre värld:


Ekonomisk rättvisa

• Bara köpt rättvisemärkt choklad.


• Bara köpt rättvisemärkt te och kaffe.

Fullständig fred

• Läst ut Två sorters drömmar


• Läst Kärlek av Dalai Lama.

Ekologisk bevaring

• Inte köpt några kläder.


• Gått med i GreenPeace.


• Mailat coop och frågat om hur mycket deras änglamark hushållspapper transporteras, men inte fått något svar.


• Köpt naturliga hudvårdsprodukter av märket Ann-Marie Borlind.


• Köpt tre olika kristalldeoderanter - jämförelse utlovas.


• Köpt solcellsdrivna trädgårdslampor med LED-belysning.


• Köpt lågenergilampor till utbytt utomhusbelysning.


• Beställt autogiro från GodEl istället för pappersfaktura.


• Tackat nej till pappersvarianten på kontoudraget från Länsförsäkringar.


• Tagit hand om vår trädgårdsskörd: rabarber, vinbär, krusbär och potatis.


• Storkok av linssoppa för att minska koldioxiden som köttet bidrar till.


• Rensat ut i frys och skafferi och lagat måltider innan bäst-före-datumet slagit in, så att vi inte bidrar till sopberget i onödan.


• Bytt ut Nestlés barnmat mot kravmärkt fruktpuré från Semper och gröt från Hipp.


• Provat karvmärkt cider från coop - jättegod!


• Lämnat tillbaka lacknaftan till affären efter att ha läst att det är bättre för miljön att slänga penslarna än att rengöra dem.


• Skrivit på: Upprop om hälsorisker i skönhetsprodukter - gör det du också!


• Översatt cyber planetista till engelska. Ska kolla med Technorati varför Köpstopps-Anki som också är en cyber planetista inte dyker upp på träfflistan. Sen ska jag försöka värva fler bloggare som gör något för miljön.

Djup demokrati

Social rättvisa

Frivillig enkelhet

• Lagat kläder och leksaker som gått sönder.


• Sagt upp tre nyhetsbrev via e-mail.


• Haft en elektronisk paus en dag.


• Slängt alla klädkataloger som kommit med höst/vinter-kollektionen.

Levande gemenskap

• Lånat ut busskort till min syster som hälsade på från Österrike.


• Gett egenodlade växter till svägerskans trädgård.


• Gett bort gamla tidskrifter.

Andra bloggar om: cyber planetista