Visar inlägg med etikett .maten och hemmet. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett .maten och hemmet. Visa alla inlägg

Ett naturligt sovrum

Gör ditt sovrum lite grönare och hälsosammare. Besök 10 Steps to an Organic Bedroom - OrganicAuthority.com: "The rest of us should choose a natural latex mattress because it is anti-microbial, anti-bacterial, dust-mite proof, and relieves pressure points. Be sure the latex is at least 97% natural and not a 60/40 blend of natural and petrochemical-based materials."

På "gröna sidorna" hittar du miljövänliga märken på exempelvis madrasser: Green Pages™ - Madrasser

För två år sedan lanserade Jysk, ekologisk bomull i sängkläder: Sängkläder i ekologisk bomull hos JYSK. De tillämpar en märkning, ÖKO-TEX Standard100 är en europeisk produktkontroll under Dansk Teknologisk Institut, som bland annat ska garantera konsumenten att textilprodukter är av högsta hälsomässiga kvalitet. Läs mer om ekologisk bomull: The Cotton Club - OrganicAuthority.com: "The U.S. Environmental Protection Agency considers seven of the top 15 pesticides used on cotton in 2000 as 'possible,' 'likely,' 'probable' or 'known' human carcinogens. Amazingly, it takes about one-third of a pound of pesticides and fertilizers to grow enough cotton for just one T-shirt, according to the Sustainable Cotton Project, an environmental advocacy group in Central California."

anledningar att välja änglamarks toapapper

Här får du anledningar att välja toapappret från coop:


  1. 1. Gjort på returpapper (minskar energi- och vattenförbrukning vid framställningen).

  2. 2. Hårt rullat (minskar emballage, transport- och lagringsutrymme).
  3. 3. Inte blekt med klorin.
Jag skickade iväg ett mail till coop för att få reda på hur mycket pappret egentligen transporteras, för även om det är kompakt och mer ryms på samma yta än om man väljer ett mindre kompakt, så kräver ju transporten sin mängd energi i alla fall. Men dåligt nog fick jag inget svar.



Att tänka på när du väljer toapapper:

  • Välj ett som inte är klorinblekt och gärna gjort av returpapper.

  • Välj ett med hög vikt per rulle - änglamarks väger 200g/rulle så ha det som riktmärke.

  • Fundera kring transporten.

Dock är toapappersområdet miljömärkt överlag. Den som väljer att köpa miljömärkt papper kan ta nästan vilket som helst. Det som skiljer är hur hårt pappret är rullat, och alltså hur mycket extra utrymme pappret behöver för att transporteras.

Läs mer:

Att välja ekologisk mat

Vill du handla ekologisk mat, men behöver råd för var du ska börja. Börja på coop och leta efter änglamarks-"ä"-et, eller hjärtat på Ica. Här följer några länkar som kan vara till hjälp.

  • Natural Moms Talk Radio » Eating Organic: Tips to Help You Save Money: "Know What’s Important to Buy Organic There are certain foods that are more likely to contain pesticide residues. For instance, fatty items like dairy products, butter, and meats. If you’re on a tight budget, it would be better to buy these items organic than organic produce. Why? Because hormones and pesticide residues will collect in the fatty tissues of animals. You can’t really wash a stick of butter! Apples and strawberries should be purchased organic because they’re heavily sprayed. Corn and soy are usually genetically modified so buy those organic too. On the other hand, researchers have found that broccoli doesn’t have pesticide residues. "

lokalt - en bov

Alliance for Natural Health skriver om den möjliga miljöboven "lokal konsumtion", där transporten till affären för en vara är mindre änd transporten hem med varan: “The available data suggests that, looking at UK food transportation as a whole, the environmental impacts of car-based shopping are greater than those of transport within the distribution system itself”. “The environmental impact of aviation are important for air-freighted products but such products are a very small proportion of food consumed.”"

Plastic Fantastic?



Användning
Plast kan vara många saker. Olika saker är gjorda av olika sorters plast som har de passande egenskaperna. På den engelska återvinningssajten hittar du vilka förpackningar som tillverkas av de olika plastsorterna, men det är ju inte bara förpackningar som består av plast. Som jag skrivit om tidigare ska PVC - märkt med trea i återvinningstriangeln - undvikas i alla matsammanhang eftersom just denna plast kan avge ett hälsovådligt ämne.

En som tagit plasten ut ur sitt liv är bloggaren på Living plastic free - som jag glatt hittade på bloggen Köpstopp. Vid en första anblick lite rörigt skriven, men efter ett tag hittade jag konceptet - jakten på plastfria alternativ - som exempelvis tandkrämstuber, som ju för inte så länge sedan gjordes i metall... någon som minns denna era?

Alternativ
CSR i Praktiken har ett intressant inlägg om ett nytt ersättningsmaterial för plasten - inte gjord på olja.





3 timmar bil eller 1kg biff?

Vi äter 43 kilo kött på ett år. Aftonbladet räknar: "För varje kilo producerat kött skapas växthusgaser motsvarande 36,4 kilo koldioxid. Därutöver släpps stora mängder gödningsmedel ut. Totalt motsvarar det utsläppen från 25 mils bilåkning".


Vi låter oftast bilen stå den mil det tar för sambon och mig att ta oss till jobbet - jag tar bussen och han cyklar. Kött äter vi, men jag försöker dryga ut med storkok av ärtsoppa eller en soppa på blandade bönor och stark korv skivad i. På så vis får vi i oss protein men med mindre koldioxidutsläpp. Jag försöker få in mer frukt och grönt, men jag tror det blir på bekostnad av mackor istället för kött. Fortfarande har jag svårt att smälta, att köttfärsen och steken är sådana miljöbovar... vill inte riktigt tro det.

Oftast är det bättre att äta kött som fått beta fritt, vilket ekologiska får och kor har gjort. Även om de kommer från andra sidan jordklotet. Den totala mängden energi blir lägre. Men det finns studier som visar att en eko-gris genererar mer växthusgaser: Bett R World som skeptiker: Är ekologiskt bäst för miljön?




Läs mer:

Hur mycket koldioxid använder ditt hus?

För att få antalet kilo koldioxid som din elförbrukning belastar världen med multiplicerard du siffran 0.42 (ett snittal för världens elproduktion - miljövänlig och inte) med antalet kWh.

T ex om du har en genomsnittsvilla på 150 kvm, så förbrukar den runt 27 ooo kWh på ett år. Och då blir det 0.42 * 27 000 = 11 000 kg (eller 11 ton koldioxid) under ett år. På en månad blir det nästan 1 ton.

Källa: The Independent.

I badrummet

I badrummets hyllor och skrymslen ryms en hel del förbrukningsvaror. Och ett av mina tio bästa världsbättringstips är att först och främst ersätta det man köper ofta med bättre alternativ. Har du redan tagit tag i återvinning av förpackningar och bytt till miljövänliga rengöringsprodukter, så kan det vara dags att se över badrummet också. Om vi börjar med tandborstningen, så finns det idag tandborstar av återanvänd plast som företaget Recycline tillverkar; de gör även rakhyvlar. När det gäller tandkräm så är det viktigaste att undvika det miljöfarliga bakteriedödande ämnet Triclosan som finns i Colgate Total. NatureMoms skriver om Triclosan och färgämnen som tillsätts i barntandkräm och på GreenOptions hittar du några naturligare alternativ. Men min hållning är att det även bland de vanliga tandkrämerna finns fullgoda alternativ och att det räcker med att kolla upp hälsoriskerna på SkindDeep (läs mer i Naturens tandkräm åker ut). Vad gäller "fluor" eller "not to fluor" så är min hållning att de eventuella riskerna med fluor är små och tveksamma (har kollat upp lite) att fördelarna överväger och till dottern köper jag bara barntandkräm med en mindre mängd. Om du vet med dig att kranvattnet innehåller mycket fluor, så skulle det i så fall vara ett skäl att välja tandkräm utan.

Tvålen kör vi änglamark bade för händerna och kroppen - deras fasta tvål är riktigt bra och då spar du på plastförpackningen. Men det finns även andra miljövänliga alternativ. Schampo har jag fått en del tips på som jag ska prova under jakten efter en miljö- och hälsovänlig favorit som funkar på mitt fina hår som lätt blir fett.

Toalettpapper finns det gott om alternativ som är miljömärkta och av återvunnet papper. Jag gillar änglamarks kompakta toapapper. Eftersom det mesta är miljömärkt, så är ytterligare ett kriterie att välja sitt dassapapir utifrån att det är hårt rullat på rullen, för då minskar det i storlek och transporten blir mycket effektivare och koldioxiden färre. Att tänka lokalt med toapapper tror jag är svårt och sista jag kollade tillverkades änglamarks i en f.d. öststat men eftersom jag bor i Skåne, så är det närmare dit för mig än till Norrlands skogar. Sen fraktas pappret säkert till ett par centrallager i alla fall innan det körs ut till affärerna, så vägsträckan är ett osäkert kort.

Både ICA, Coop och Apoteket säljer mensskydd som är Svanmärkta. På bilden är Natracare som var först ut med tamponger i ekologisk bomull och de säljs bl.a. på ICA. Vad jag kan utröna så består coops egna tamponger inte av bomull, utan av cellulosa från trä (viskos). Bindor av cellulosa är blekta för att kunna absorbera bättre, men idag används ett miljövänligare ämne. Plasten, som ska förhindra läckage, bildar koldioxid och vatten när den förbränns.

Och vill du piffa upp ditt badrum med nya handdukar och inte hittar handdukar i bambu, så kan du ta en titt på Jysk och kolla deras rättvisemärkta handdukar i ekologisk bomull.


Läs mer:

Vatten på flaska

"Think Outside the Bottle" är en kampanj i USA som vill få staterna att sluta använda flaskvatten och mer kan du läsa i Grist News. I San Fransisco råder redan hos myndigheterna förbud mot vatten på flaska sedan borgmästaren bestämt sig att minska den miljard flaskor som varje år når delstatens sopdepåer och därmed minskar de även på de 1,5 miljoner tunnor olja som krävs för att tillverka plastflaskorna i USA varje år. Att dricka vatten på flaska är negativt ur flera synpunkter jämfört med kranvattnet. Flaskvattnet transporteras ofta långt och bidrar både till 1000 gånger mer koldioxid än samma mängd kranvatten, och sen hamnar plastflaskorna ofta på sopberget. Dessutom kan kemikalier avges från flaskan till vattnet du dricker om den stått i flera månader eller utsatts för värme. Ett företag som säljer sitt vatten med reklam för att vattnet kommer i en återvinningsbar aluminiumburk istället för plast har ökat sin försäljning med 200% på tre månader. Och om du ska köpa vatten, så är burken att föredra både för hälsans skull och miljön - burken avger nämligen inte plastämnen till vattnet och går att återvinna ett oändligt antal gånger till skillnad från plasten... förutsatt att du lämnar den i retur förstås.

"Flera flaskvatten innehåller dessutom mindre halter mineraler än det vatten
som en miljon stockholmare får för ett öre litern direkt ur kranen",
står
det i Ica-kuriren.



Läs mer:


Andra intressanta bloggar om: , , , ,

Jag funderar över vad som fick mig att börja köpa ekologiskt

Tre av fyra personer som handla på coop vill köpa ekologiskt (och gör det kanske också ibland), men tillsammans köper vi bara tre procent ekologiska livsmedel enligt samma undersökning. Varför blir det så lite? Om samtliga varor i korgen hos dem som vill köpa krav-märkt också skulle vara det, borde potentialen alltså kunna hamna på en försäljning av 75% eko-varor och 25% o-eko.

För ett år sedan var det ren slump om något KRAV-märkt åkte med hem till skafferiet. Nu när jag ägnar mig åt en medvetn konsumtion, så har jag förvånat upptäckt att den gamla kanel-burken har ett grönt märke. Det var inget jag tänkte på när jag köpte den. Jag hade nog till och med kunnat vara den där "en av fyra" som inte vill köpa ekologiskt i coops undersökning. Bara för att. Jag hade inte tagit ställning.

Vad förändrades? Egentligen började det nog med Rättvisemärkt. Jag ville inte utnyttja dem som jobbar hela dagen i gassande sol och plockar kakaofrukterna till min choklad som jag sedan äter på en kvart. Och det mesta som är Rättvisemärkt är faktiskt också ekologiskt. Sen läste jag på. Och här är mina favoritanledningar till varför jag väljer ekologiskt:

  1. Mjölk och kött från betande eko-kor innehåller mer omega-3 och mindre trista fetter.
  2. Frukt och grönsaker utan en massa bekämpningsmedel kan jag betala lite mer för, speciellt russin från välbesprutade druvor.
  3. Det ekologiska jordbruket orsakar mindre utsläpp i naturen av bekämpningsmedel, och oftast även av växthusgaser.

Två hälso-skäl och ett miljöskäl. Sen har vi föstås djurvänsaspekten, men buddhist till trots, så ser jag bondgårdsdjuren mer som djur än vänner.

Nu köper jag inte bara kravmärkt, för det finns begränsningar. Nedan tittar jag närmare på dem. Vad hindrar de tre av fyra personerna att köpa mer än 3% ekologiskt?

Koll på utbud

Det första man måste titta på är förstås utbudet. Är det möjligt att bara köpa ekologiska produkter? Finns allt i ekologiska alternativ? Svaret är att det mesta går att hitta i ekologisk väg. Men eftersom kravmärkta varor inte får innehålla en massa tillsatser eller sötningsmedel, blir det besvärligt med sötsaker, lightprodukter och halvfabrikat. Om du väljer att handla i vanliga livsmedelskedjor som Coop eller ICA, vilka båda satsat på krav-märkt, så har de ändå inte gått hela vägen. Det är svårt att hitta ost och kött, även om något enstaka paket finns på coop. Bordsmargarin har jag inte hittat och valmöjligheterna i frukt- och grönt-disken är hyfsad om man nöjer sig med de vanligaste sorterna som äpple, banan och morötter. Bordsmargarin saknas och som snacks får man nöja sig med exempelvis solrosfrön. Däremot så finns goda möjligheter till att helt övergå till krav-märkta drycker. Man kan välja ekologisk mjölk, förstås, kaffe, te och några sorters juicer eller till och med cider. Det finns även flera butiker som bara säljer ekologiskt, som Morot & Annat i Malmö, och här hittar man öven olika brödsorter och flera alternativ av varje livsmedel.

Priset

Priset blir en allt mindre del av anledningen till varför vi inte väljer ekologiskt, tror jag i alla fall. Många varor, som kaffe och mjölk, kostar inte mycket mer. Däremot är det fortfarande en stor prisskillnad på kött och mer sällsynta frukter som avocado. Men för dig som vill börja handla ekologiskt, tycker jag att du ska börja med dryckerna och få in vanan att leta efter krav-märkningen när du handlar. Steg två - välj kravmärkt ris och pasta. Och därefter frukt och grönt. Sen kan du börja leta efter de mer udda produkterna som sylt, snacks och flingor.

Brist på argument och ställningstagande

Många av dem som kan tänka sig köpa ekologiskt, har nog inte riktigt funderat över varför de ska välja krav-märkt och när någon frågar dem så tänker de säkert - varför inte? Men fråga dig istället varför? Varför vill just du köpa ekologiskt - är det hälsan, för djurens skull, för att bekämpningsmedel inte ska komma ut i naturen? Låt svaret leda dig i affären.

Läs mer:
Andra bloggar om: , , , , , , , , , , , ,

En bättre värld - på riktigt

Den Osynliga Bloggen finns en intressant länk till en undersökning som visar att vår världssyn är väldigt negativ. Världen har faktiskt blivit bättre än vi tror:

"Under de senaste 25 åren har världen genomgått en fantastisk utveckling.
U-ländernas inkomster har fördubblats, den extrema fattigdomen och förekomsten
av barnarbete har halverats. Medellivslängden har ökat och spädbarnsdödligheten
minskat."

Av åtta frågor i undersökningen kunde (eller gissade) svenskarna rätt på bara två stycken! Från 19080 har undernäringen minskat med drygt 100 miljoner människor, 400 miljoner färre lever under extremt fattiga förhållanden. 75% av svenskarna tror att det är tvärtom och de välutbildade svarar mest fel - så var får vi informationen ifrån?

När det gäller miljöfrågorna i i-länderna så tror mer än hälften att sjöarna är mer försurade idag, luften i tätorten sämre och oljeutsläppen i haven större (trots att 90% mindre olja läcker ut nu än för 25 år sedan). På alla dessa områden har stora förbättringar gjorts. Dessutom har vattendragen blivit renare och skogsarealen har ökat snabbt.

Intressant läsning som påminner oss om att vi måste vara ifrågasättande när vi läser kvällstidningsrubriker och lyssnar på radikala miljöpersoner (inte skeptiska Bett R World förstås).


Läs mer:

Bett R World som skeptiker: Är ekologiskt bäst för miljön?

Ekologiskt lantbruk framhävs ju som det bästa för miljön. Men två nya studier visar att om enbart miljö-faktorn "växthusgaser" beaktas, så är det inte alltid så. På en blogg som berör oss alla och som jag verkligen rekommenderar, nämligen Carls konsumentblogg, läser jag att en ekologisk gris kan släppa ut fyra gånger mer kväve och även lite mer fosfor än inomhusgrisen i granngården som inte äter så mycket proteinfoder.

Timesonline (tack för länken jag fick) skriver om en studie som också visar att ekologisk mat inte nödvändigtvis bidrar till mindre koldioxid. Som exempel nämns mjölk och kanske är problemet det samma som med grisarna, att kossorna går där ute och fryser och behöver mer mat. Om krav-mjölken står det så här:

"while having higher levels of nutrients and needing less fertiliser, its
production generates more carbon dioxide emissions. Additionally, it takes up 80
per cent more land."
Även kyckling har jämförts och så här mycket koldioxid blir det per kilo kött på en oekologisk respektive krav-märkt måltidstallrik:

Kyckling: 4,57 g eller 6,68 g organic (det blir alltså mer koldioxid av en ekoligiskt uppfödd kyckling, även om siffran faktiskt blir lägre om kycklingen dessutom är frigående).

För lamm, saknas koldioxidjämförelsen i artikeln, men vi får veta att i alla fall energin som går åt för att prducera lammet är lägre för den ekologiska (tvärtom för kycklingen).


Bett R Worlds slutsater

Jag vet sen innan att det är som att gå in i en djungel varje gång man är på ICA och ska välja det "miljövänligaste". Lokalt producerat, ekologiskt, transportsätt och växthusodlat - allt spelar roll. Men betyder dessa studier att jag kan strunta i det ekologiska med gott samvete? Nej, så enkelt är det förstås inte - koldioxiden är bara en faktor.

Studierna som visar på mer koldioxid hos eko-produkter, handlar om djur och deras mjölk (eller ägg). Så vi kan skilja mellan ekologiska växter och kött. Och fortfarande har i alla fall djurvänner anledning att välja ekologiskt. Och även för dem som prioriterar hälsan och smaken finns stor anledning att hålla fast vid det krav-producerade - grönsakerna är mindre vattniga, äggen smakar bättre och mjölken innehåller 50% till 80% mer antioxidanter och hälsosamt fett. Men framförallt så får vi inte i oss några bekämpningsmedel från ekologiska frukter och grönsaker. Så grönsakerna får fri lejd - ekologiskt är bättre. Om inget annat övertygar dig så kanske detta gör det från en artikel i Medical News Today:

Bekämpningsrester i blodet är 5-9 gånger mer förekommande, dvs 500-900% högre, hos
kvinnor med bröstcancer.

Artikeln skriver också att ekologisk mat "verkar ha potentialen" att minska risken för cancer, hjärt/kärl-sjukdomar, allergier och hyperaktivitet.

Köttet då? I en artikel kan jag läsa att med ekologiskt kött slipper vi: risken för galna kosjukan, tillväxthormon och antibiotika. Vi vinner: nyttigare fett. Och eftersom djuren inte äter besprutad föda, så finns ingen risk för att vi får i oss bekämpningsmedel som lagras i djuren. Om allt detta är sant, så finns förutom bättre djurhållning, ett ekologiskt kretslopp och mångfald i naturen, flera bra anledningar till att välja även ekologiskt kött. Jag har dock inte lyckats hitta några vetenskapliga studier som bekräftar detta - har du?

Bett R World rekommendation blir: om du bara köper en ekologisk grej - välj mjölken (komensera den högre koldioxiden på annat sätt), i andra hand - välj ekolgiska frukter och grönsaker med mycket bekämpningsmedel (inget skal att ta bort eller växer ovan jord). Och vill du gå hela vägen: välj även ekologiskt kött som du kan kombinera med en bönröra så jämnar koldioxidustläppet för måltiden ut sig.

Läs mer:

Eko-mjölk på frammarsch

Saxat från ekoweb

"Ekologiska mejeriprodukter säljer som aldrig förr
hos Skånemejerier. Under 2007 har försäljningen av det ekologiska sortimentet
ökat med ca 35 procent. "


Vill du läsa mer om varför eko-mjölk är nyttigare för dig än vanlig mjölk? Läs på min pausade parallell-blogg:

KRAV på kor

Om - att återvinna plast

Genom att återvinna sparar du på den energi det annars skulle gå åt att framställa glaset, metallen eller plasten från grunden.

  • Genom att återvinna papper eller glas - sparar du 15-20% energi.
  • Genom att återvinna plast - sparar du 75% energi!
För att spara lika mycket energi, måste du alltså samla ihop ungefär 4 kg papper eller glas, jämfört med 1 kg plast. Nackdelen är att plast bara kan återvinnas 1-7 gånger (beroende på plasttyp).

Sedan 50-talet har mängden hushållsavfall mer än sexdubblats - för att vi köper mer.
Vi är ganska duktiga på återvinning i Sverige, runt 70% återvinns. Mjukplast, den som inte "går sönder" när man viker den, eldas upp för att skapa energi tillsammans med de vanliga soporna - men gör elda inte upp plasten själv.

Nyfiken - Kolla hur många kilo varje person återvinner i just din kommun.


Läs mer:

Energisnål matlagning

Vi har kanske inte de bästa förutsättningarna för soldriven matlagning här i norden, men för andra har det visat sig vara en pålitlig idé. Förutom att matlagarna får mer tid och pengar över - eftersom de slipper hämta ved eller betala 25% av sin inkomst på matvärmningsbränsle, samt inte behöver vakta maten då den inte bränns vid - så räddar de soldrivna hällarna liv. Det går nämligen att pastörisera mjölk och vatten, vilket ju är toppen i utvecklingsländerna där vattenorsakade sjukdomar står för 80% av sjuklighet och död.


Problemet i de solheta länderna är att ved ofta är svårt att få tag på, eftersom nederbörden är så sparsam så att de in växer. Hjälporganisationen Operation Blessing International har installerat 200 soldrivna ugnar i Kina och är på väg att dubbla insatsen. Man funderar också över att gå in i Darfur och göra samma sak.

För oss som inte lagar solig mat, kan det vara bra att tänka på vi bara använder 6% av energin att tillaga måltiden, medan 94% förbrukas vid uppvärmningen av ugnen! Ett "hett" energispartips är alltså att tillaga flera rätter eller mumsiga bakverk direkt efter varandra. Och precis som med kyldörren - håll ugnsluckan stängd under tillagningen! Kom också ihåg att värma pastavattnet, eller risvattnet, eller potatisvattnet, i en vattenkokare - det får din mat snabbare och du sparar energi jämfört med att långsamt värma upp vattnet på spisen.


Läs mer:


Andra bloggar om: , , , , , , , ,

Trädgården - istället för gifitgt ogräsbekämpning

Kanske lite fel säsong för detta inlägg, men bättre sent än aldrig. Här är ett gräsligt inlägg lagom till Halloween.

Genom att hälla ättika på ogräset, så får du död på det utan att använda giftiga bekämpningsmedel som kan orsaka cancer. Denna metod är speciellt användbar i skarvarna mellan stenplattor där du inte riskerar att ta död på något du vill ska växa. Bland grönsakerna kan du plantera en växt som avskräcker skadeinsekter - som bailika bland tomaterna, eller oregano bland broccolin. Fler vänner - och faktiskt ovänner - i din odlingstäppa hittar du hos Ed Hume Seeds. Den värsta fienden är, i alla fall i vår trädgård, de glappkäftade mördarsniglarna. Då fick jag ett tips om att använda en sån där grön piggig plastmatta man kan ha utomhus.



Läs mer:

Fy-fy vatten och fin-fint vin

Är det inte så att opinionen vänder nu och att det är bättre att dricka vin istället för vatten? I alla fall om det är på flaska. Försäljningen av ekologiskt rödvin ökar, men vem vill köpa aktier i ett företag som säljer buteljerat vatten? Det finns även rättvisemärkt vin Citrusdal Cellar eller Ecologica Shiraz. Om du tänker koldioxid, så köper du inte bara en Klean Kanteen - Stainless Steel Reusable Bottle när du vill dricka vatten på vift, du väljer en "kork-kork" istället för plast-kork på ditt vin, eftersom kork-trädet kan ta upp 3-5 gånger mer koldioxid om man skördar det regelbundet.

På CSR i Praktiken.se hittar jag tre inlägg om vatten på flaska. Jag lär mig bland annat att amerikanerna lägger 100 miljarder kronor på att köpa lite väte och syre i plastförpackning. Läs inläggen och hitta bra länkar till smaksättare för ditt kranvatten eller hur du får till bubblorna... eller gå över till vin:

Har du koll på tillsatserna i din mat

För den som vill veta vad vi stoppar i oss har jag hittat några kompletterande källor till kunskap.

Genom e-nummer-gudien får du koll på vad tillsatserna i maten som används både för matens skönhet (som färg, konsistens) och funktion (exempelvis konservering). Fakta om tillsatserna vår mat hittar du också på sajten Food Safety. Här kan du läsa om vilka tillsatser som genom åren förbjudits i vår mat och en lysande summering på vilka tillsatser som är helt ofarliga och vilka vi bör undvika - som olika sötningsmedel och härdat fett. Från Food Safety kan du också hitta fakta om de olika tillsatserna och hitta fram till rapporter som bedömningarna bygger på.

Den hemlige kocken avslöjar hur vi med bilder och fina namn på vår mat luras till att tro att maten är naturlig och utan tillsatser. Om du vill undvika tillsatser, så ska du välja KRAV-märkta varor (endast ett 30-tal tillsatser är godkända) och kanske titta närmare på Salt-å-kvarn.

Läs mer:

Hälsovådliga ämnen i köket

Igår skrev jag om bisphenol-A, ett ämne som avges från nappflaskorna, speciellt när de blir lite slitna. Nästan alla flaskor som säljs i Sverige innehåller PVC och är därmed en risk. Efter lite sökande hittade jag en svensk web-butik som säljer flaskor i glas. Jag hittade även en web-butik som säljer bestick med metall längst fram så att barnet inte får i sig plast med varje tugga! Om någon vet var tallrikar i metall säljs, så lägg gärna en kommentar, för med porslin i min treårings hand hade vi minskat tallriksbeståndet med tre stycken per vecka (mycket kast med liten skål här i huset).

Men bisphenol-A finns tyvärr inte bara i nappflaskor, utan vi omges av det dagligen i kontakt med maten, elektronik och byggdelar i vårt hus:

"Bisphenol A-based polycarbonate is used as a plastic coating for
children's teeth to prevent cavities, as a coating in metal cans to prevent the
metal from contact with food contents, as the plastic in food containers,
refrigerator shelving, baby bottles, water bottles, returnable containers for
juice, milk and water, micro-wave ovenware and eating utensils."


Bisphenol A, som har jämförts med Epoxi, har en östrogen effekt och djurstudier visar på både risk för bröst- och prostatacancer. Kvinnor riskerar missfall, det påverkar immunförsvaret och kan kopplas till hyperaktivitet och övervikt. En studie drar slutsatsen att människor är mer känsliga än möss för bisphenol-A och det bådar inte gott med tanke på den negativa inverkan ämnet har på djurstudierna.

PS. Bisphenol-A avges från PVC-plast. Denna plast är märkt med en sjua inuti en trekant i botten på plastförpackningen, men om plastvaran inte är en förpackning, som nappflaskorna så saknas oftast märkningen och man får istället hålla utkik efter text som "PVC-free". DS.