Utmaningen i december: Välj två hjärtefrågor och ta ett steg nu

Detta blir den sista favoritutmaningen för året. Och den går ut på att skapa ett fortsatt engagemang. Vi är många som vill att godheten ska segra i världen, men det är lätt att känna sig överväldigad av allt elände med fattigdom, sjukdom och miljöförstörelse. Och hur väljer man bland alla organisationer som vill ha donationer?

Med månadens utmaning ska du välja två stycken hjärtefrågor. Dessa ska du känna starkt för och det kan vara något område du är insatt i eller nybörjare på. Men varje gång du hör eller ser en rubrik om dessa hjärtefrågor, så ska du sätta dig ner och läsa eller lyssna. Boka in påannonserade program och skriv på upprop som berör dina hjärtefrågor, hitta en alternativ tidskrift eller nyhetsbrev som informerar dig kontinuerligt. Kolla upp om du kan arbeta ideellt på något litet hörn på ett sätt som passar dig och ditt liv - skriva påtryckningsbrev, delta i demonstrationer, sitta i telefonjour. Du kan även läsa skönlitterära böcker på temat. Här är lite inspiration, men du hittar säkert rätt själv genom att söka på nätet:

• Kvinnovåld - Epcat, kvinnojour


• Utsatta barn - BRIS telefonjour, Rädda Barnen, Fadder


• Ungdomar på glid - mentor, fritidsgården, Föräldrar på stan


• Droger - Föräldrar mot narkotika


• Sjukdom - Rosa bandet, Världsförälder UNICEF, Läkare utan gränser, Aids


• Fattigdom - Rättvisemärkt


• Sociala orättvisor - Rena kläder, utbildningsprogram


• Fred - fredsorganisationer, sprid Fredsdagen 21/9


• Miljö (klimatet, haven, djuren, avfall, bränslen....) - Greenpeace, SNF, Camino...
  

När du valt två hjärtefrågor, så ta genast tag i saken och skriv på ett upprop eller starta en egen namninsamling. Här är några att välja på:

• Rena kläder - olika blixtupprop


• Make it Fair - ansvarsfull elektroniktillverkning


• Responsible Shoppers get Active - olika kampanjer om (o)ansvarsfullt företagande


• Upprop om hälsorisker i skönhetsprodukter


• Befria Burmas vinnare av Nobes fredspris och se vad mer du kan göra för Burmas demokrati


• Nej till uranbrytning - läs mer om uran på Stimulansbloggen eller hos Lucas

Är du ny besökare till min blogg? Lägg en kommentar eller maila mig om du tar dig an utmaningen, så får du en ärofylld plats bland listan på de redan utmanade!

Utmaningen i november: Välj bättre när du handlar

Vi gör nog sällan så många val som påverkar så många andra, som vi gör i affären. Hur många saker har du köpt den senaste veckan, månaden, året - mjölkpaket, tröjor, chokladkakor, läskflaskor... Med varje handsträckning upp i hyllan eller i klädställningen och ner i varukorgen gör du ett val. Eller gör du? Kanske det är varorna och marknadsföringen som väljer dig?

Denna utmaning består i att handla för en lite bättre värld. Och kan vara en bra övning inför julklapparna även om den fokuserar på dagligvaror. Gör det någon skillnad? Ja, titta på det ekologiska sortimentet i livsmedelsaffärerna. Det har exploderat. Och nu har Rättvisemärkt choklad och kaffe börjat kika in också. Du påverkar. Du kanske visserligen bara känner dig som en droppe i en flod, men floden finns där, så var en del av den!

Nedan är en hjälp att välja bättre, att bidra till världen som har ställt upp ganska bra på dig hittills, och försett dig med vatten i kranen, fiskar från haven, för att inte tala om alla kakaobönderna (ja, de är mina vänner) som går där och ser till att du får din choklad, utan att få så mycket tillbaka själva. Så välj ut några saker du köper ofta och välj bättre. Du behöver inte välja bäst, bättre räcker. Det räcker för att välja bort de värsta företagen som orsakar vattenbrist och använder förbjudna gifter i kaffeodlingarna, utan att blinka och med blicken fäst på aktiekursen.

Bokstäverna inom parentes är företagens betyg i The better world shopping guide, A-D går från miljövänlig/etisk till negativ inverkan på människor och miljö, F är för förstörarna som agerar destruktivt för vår planet och utnyttjar människor för att få fram sina produkter. F som i förbjudas - förbjud dem i din varukorg!

Läsk
Undvik (D): Coca-Cola, Sprite, Fanta och Minute Maid
Välj (B): Pepsi, Tropicana

Kaffe och Te
Förbjud (F): Maxwell House, Gevalia, Nestea
Undvik (D): Nescafe, Nestle, Lipton
Välj ekoreko kaffe (och te) helst med både KRAV-logga och Rättvisemärkt
Välj (B): Tetley, Twinings

Babyprodukter
Undvik (D-): Nestlé
Välj ekologisk gröt och barnmat som Hipp, EkoGo.
Välj ekologiska tvålar eller Johnson & Johnson (B).

Öl
Förbjud (F): Pabst Blue Ribbon, Miller, Milwaukee´s Best, Henry Winhard, Foster's.
Undvik (D): Guinness, Red Stripe
Välj (A): New Belgium, Sierra Nevada, Wolaver's, Otter Creek, Eel River, Butte Creek
(jag vet inte vilka som säljs på systembolaget, lägg en kommentar om du vet något om ölsorterna ovan)

Godis och Choklad
Förbjud (F): Kraft (nästan all choklad), Nestlé
Välj: främst ekoreko choklad, eller exempelvis Cadbury (B-), Lindt (C), Droste (C).

Okej, det var en del produkter att välja mellan. Jag postar denna utmaning lite i förväg eftersom den förra utgick av sjukdom och förvirring. Lycka till i varukorgen!

Läs mer:

• The better world shopping guide - Läs och köp!


• Barnarbete inom chokladen

Lägg en kommentar eller maila mig om du är tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra bloggar om: läsk, kaffe, te, öl, choklad, godis, barnmat, baby, lista, listor, konsumtion, shopping, ekologiskt, Rättvisemärkt, coca-cola, företag, etisk, miljö

Utmaningen oktober: Logga vad du slänger

För att minska koldioxidutsläppen pratar vi mycket om transporter och närproducerat. Men hur är det med onödighetsproducerat - kan vi vända det till oproducerat istället? Tänk på allt du köper, men som du sen inte använder. Det kan vara festtoppen som du inte har något som passar till, skorna du får skavsår av eller böcker du inte kommer för dig att läsa. Det kan också vara mat som du inte orkar äta innan den bli gammal.

Månadens utmaning handlar om en rejäl översyn - i garderober, bokhyllor och slaskhink. Målet är att hitta dina onödigheter. Och du får även ett luftigare hem. Vilka är dina typiska tankefel när du köper något som du lika gärna kunde ha låtit vara oproducerat? Här är några förslag på bot när du väl identifierat problemområdena:

1. Fråga dig om du har något som passar till skorna eller plaggen du vill impulsköpa?


2. När och hur ofta ska du använda det?


3. Gå hem och kolla om du redan har något liknande.


4. Hittar du inte - rensa i röran!


5. Inför köpstopp under en månad och skriv önskelista under tiden. På önskelistan skriver du också upp varför du ska köpa det och om det finns något mer ekoreko alternativ som loppis eller tradera.


6. Slänger du mycket mat, så laga mindre, eller laga rejält och frys in.


7. Slänger du mycket färskvaror, så kanske du ska hålla dig till favoritfrukten istället för att lägga upp ett helt fruktfat - många olika sorter blir ofta mer totalt. Kanske kan du växla mellan påläggen - ost ena veckan, leverpastej nästa - eller frys in en del av påläggen istället för att låta dem bli gamla i kylen.


8. Hitta några bra "rest"-recept som går att variera, t ex pastasallad, pyttipanna, risotto. Råris går bra att frysa in och samla ihop småportioner till en hel familjemåltid.


9. Innan du gör matschemat - Håll koll på vad som håller på att bli gammalt i kyl, frys och skafferi. Skriv upp och bestäm matveckan utifrån detta. Hitta några bra "håller-på-att-bli-gammalt"-recept som ugnsbakade grönsaker (rotfrukter/paprika/lök/potatis eller vad du nu har). Varma mackor med tomat/pålägg och sallad till.


10. Gillar din familj inte maten? Ge upp och sluta köpa den och hoppas.

Men börja med att gå igenom garderoberna där hemma och kanske vinden också. Skapa två listor. På ena listan skriver du upp allt som du tycker var onödigt att shoppa på dig - vad och varför var det onödigt? Gå igenom hemmet och skriv! Den andra listan sätter du upp på kylen. Där skriver du upp allt som åker ner i slaskhinken och varför. Hela 2007 då jag lovade att inte köpa så mycket kläder har format mig för resten av livet. Jag behöver inte allt det där jag tidigare köpt på mig och hängt in i en trång garderob. För första gången i mitt liv, så slängde eller gav jag bort mer än jag köpte... och det känns skönt! Och jag älskar den extra tid jag fått nu när jag inte kör iväg till en galleria för att kolla alla nyinkomna kläder varannan helg!

Läs mer:

• Så mycket mat slängde vårt 3-personershushåll under en månad:

Lägg en kommentar eller maila mig om du är tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra bloggar om: lista, listor, konsumtion, shopping, miljö

Utmaningen i september: Bli fredsaktivist för en dag (eller fler)

Du har säkert hört talas om 11 september, men har du hört talas om 21 september? Brukar du fira alla hjärtans dag? Börja fira en ännu större dag av kärlek - fredsdagen!

Höstens första utmaning är väldigt speciell för mig, för utan den hade inte denna blogg funnits. Jag ska förklara. På TV såg jag en dokumentär. En filmskapare, en fantastisk kille, han heter Jeremy Gilley, bestämde sig för något stort. Han ville ha en fredsdag. Och se vad en enda man kan göra här i världen: Han fick en! Efter dokumentären klickade jag mig in på organisationen han startat Peace One Day - och sökte mig vidare tills jag kunde beställa boken bakom bloggen - The Better World Handbook - och på den vägen är det för mig. Jag skapar inte fredsdagar, men sakta gör jag världen lite bättre, nästan varje dag.

Jeremy bestämde sig för att FNs fredsdag (som återkom varje år, men på olika datum, nämligen tredje tisdagen i september så FNs församling startar höstterminen) skulle vara på samma dag varje år. Så han reste världen runt för att få stöd för att lägga fram en resolution att godkänna i FN. Han behövde stöd från två nationer. Storbritanninen stödde honom och Costa Rica gav honom sitt stöd. 2001 godkände så FN en fredsdag med bestämt datum. Nationerna som skrev under resolutionen åtog sig en dag av eld-upphör i sina länder; varje år; den 21 september. En dag av eld-upphör innebär att organisatiner som Röda korset och Läkare utan gränser kan komma till med förnödenheter eller att vaccinera i områden som är oroshärdar.

Organisationen Peace One Day arbetar nu för att göra datumet känt världen över och för att engagera regeringar, organisationer och individer.

Nog snackat. Vi ska förstås göra något också för att få godkänt på dubbelveckans utmaning. Klicka på bannern och se vad jag ska göra. Din utmaning blir att registrera ett löfte själv.

Några förslag om du har idétorka:

1. 
   
   Försök att få Fredsdagen till nationell helgdag: kontakta en politiker eller skriv insändare.


2. 
   
   Skicka e-kort till alla du känner och uppmärksamma dagen.


3. 
   
   Fråga andra om de känner till fredsdagen och berätta bakgrunden för dem. Sluta inte förrän 10, 20, 30... fler personer i världen vet om fredsdagen tack vare dig.


4. 
   
   Rita en bild och sätt upp i trappuppgången. Kanske ställer du ett fat hembakade muffins med fredssymbolen glaserad på dem för trappvännerna att ta.


5. 
   
   Fråga lokala konditorn om de vill låna min muffinsidé under en veckas tid.


6. 
   
   Rita fredsbilder med barnen och skicka nära eller fjärran.


7. 
   
   Känner du någon i media - föreslå honom/henne att uppmärksamma dagen.


8. 
   
   Eller ta efter mitt löfte.

Läs mer:

• Se trailern om Peace One Day


• Om arbetet med fredsdagen så här långt


• Vems fel är krig? - tidigare inlägg där jag funderar över konflikter i Rosengård och dödsskjutningar i USAs skolor.

Antar du utmaningen? Lägg en kommentar, så kan jag uppmärksamma din insats i ett kommande inlägg.

Andra bloggar om: fredsdagen, 21 september, fred

Utmaningen i augusti: Koldioxidbanta!

Under en vecka ska du koldioxidbanta och din mat ska innehålla så få koldioxidekvivalenter som möjligt - det är en perfekt utmaning nu när vi har så mycket säsongvaror i Sverige. För att bli godkänd på utmaningen får du under veckan aldrig äta nötkött, aldrig dricka vatten på flaska, och du måste prova på att lägga bönor i blöt och/eller grodda. Själv älskar jag groddar!

Så här koldioxidbantar du:

1. Undvik främst nötkött. Fågel och vilt är också bättre än fläskköttet.



2. Undvik växthusodlat. Köp istället säsongens grönsaker och frukt... en bra ledtråd är priset... det är billigast när det är säsong och dyrast när det inte är det. Tomater från växthus i Sverige har krävt fem gånger mer koldioxid än tomater som odlats och fraktats från Kanarieöarna.



3. Undvik långväga mat som är flygtransporterat. Bananer med båt är okej, har jag läst, men inte oxkött från Brasilien eller färska sockerärtor från Kenya. Annars vet jag inte hur man ska veta... jag antar att färskvaror måste fraktas snabbt och då hamnar de på nej-listan.
   

Det blev många nej. Så här följer några tips på hur veckans matsedel kan se ut:

• Måndag: Ugnspannkaka på ekologiska ägg med rårivna morötter och lingon. Se recept på Medveten.nu. (Isbergssallad är växthusodlad - så nej.) Lägg bönor i blöt över natten för imorgon. Grodda alf-alfa!



• Tisdag: Storkoka och frys in olika bönor som innehåller proteiner och kan ersätta en del av din köttkonsumtion. Gör till exempel böngryta eller bönburgare. Recept på bönburgare från boken Grön i köket: Blanda i 1 ägg, 0,5 dl ströbröd och 1 msk soja. Låt svälla i 10 minuter och blanda med 0,5 dl persilja och 3,5 dl kokta kidneybönor som mixats grovt. Gör två burgare och stek i olivolja innan du lägger dem i ugnen i 10 minuter på 200 grader. Prova Cole slaw till.



• Onsdag: Paj på ekologiskt mjöl och smör. Kanske provar du en köttsnål Quiche Lorraine med svenska ärtor eller broccoli från frysen (om det inte är säsong), eller gör du en helt vegetarisk paj på frusen broccoli (med alf-alfagroddar eller kikärtsgroddar till).



• Torsdag: Linssoppa med lokalt bakat bröd.



• Fredag: Prova quorn - en svamp som smakar kyckling och finns som färs, bullar eller bitar i din livsmedelsaffär. Kanske blir det quornbullar med potatismos?



• Lördag: Wookad kykling med säsongens grönsaker, egna böngroddar, och eller lokala (svenska) grönsaker på konserv och frys. Jag vet inte hur koldioxidvänliga vattenkastanjer eller bambuskott på konserv är - men om jag gissar så borde de vara transporterade med båt och alltså okej i mindre mängder trots avståndet.



• Söndag: Är alf-alfa-groddarna klara? Då har du fått en liter utmärkt salladsingrediens på en halv deciliter frön som du kan blanda med svarta bönor, rödlök och olivolja. Prova rotselleribiffar från Grön i köket till: Blanda 300 g riven rotselleri med 1/2 riven lök. Pressa ut vätskan och blanda i 1 ägg, 1 tsk kummin, salt och peppar. Forma biffarna och vänd i 0,5 dl ströbröd innan du steker på låg värme i olivolja och plattar till dem till så att de blir 1 cm tjocka. Stek i ugnen i 15 minuter på 200 grader.

Läs mer:

• DN - långväga mat är en koldioxidbov i den annars miljömedvetna familjen. Se även diagrammet (FLASH) för koldioxidutsläppen den cyklande familjen orskar.



• DN - Så handlar du miljövnänlig mat.



• Ny Teknik - Lite om koldioxidekvivalenter.



• MenuTool - som räknar ut hur mycket koldioxid en måltid orsakar. Läs stycke 4.



• Treehugger - mer att tänka på "Green your meal".



• Henrik Ennarts blogg - kött är värre än transporterna.



• Sustainable future - blogg med mycket om köttets inverkan på miljön. Jag har länkat till ett utvalt inlägg, men kolla gärna runt mer på bloggen!



• LivsmedelsSverige - regionala livsmedelsproducenter.



• The 100 mile diet - det var Köpstopps-Anki som föreslog en närodlad utmaning när hon mailade mig länken om hur man bär sig åt för att äta nära mat. Hon länkar också till bloggen i nästa punkt.



• Elins trädgårds-blogg - skriver om att äta närproducerad mat och vad det då blir för rätter.



• Svenska Naturskyddsföreningen - tips om matinköp för miljömedvetna.



• Frisknet.com - Vad och hur du groddar.



• Saltåkvarn - recept på groddat.

Andra bloggar om: koldioxidutsläpp, miljö, koldioxid, mat, bönor, kött, recept, tips

Lägg en kommentar eller maila mig om att du är utmanad, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Ska man köpa lokalt för miljöns skull?

Att köpa närodlat har blivit en stor grej bland miljövänner, men tyvärr är det inte så enkelt att rädda miljön. Till exempel är svenska växthusodlade tomater mer koldioxidkrävande än influgna från Kanarieöarna. Och ekologiskt lamm från Nya Zeeland är bättre än oekologiskt svenskt, sin långa färd till trots. Och den värsta koldioxidboven i hela kedjan är bilturen till och från affären som vi själva står för. Halvfulla transporter är de stor miljöbovarna. Så att köra till lokala marknader och gårdar för att köpa några grönsaker, kan visserligen stödja den lokala odlingen, men bättre för miljön är det förmodligen inte om du kan köpa samma, mer långväga, grönsaker samtidigt med dina övriga matinköp. Och sen är ditt lokala val inte alltid så lokalt - till exempel kan en vara paketeras i Helsingborg och sedan föras till en av de större livsmedelkedjornas centrallager i Västerås, för att sedan skeppas ner till de skåningarnas butiker igen. Men denna runda är kan ändå vara mer miljövänlig än om endast en vara hade körts ut i flera mindre lastbilar direkt till affärerna i Skåne - det handlar ofta mer om hur kompakt varorna transporteras än sträckan.




If buying locally isn't the answer, then what is? By Tom Philpott Grist Victual Reality 16 Aug 2007

Utmaningen i juli: Byt till ansvarsfullt sparande

Äger du fonder och aktier? Om inte, så har du förmodligen ett pensionssparande som är investerat i fonder. Månadens, årets mest tidskrävande, utmaning består i att se över ditt pensionssparande och dina övriga investeringar. Syftet är att påbörja bytet till fonder och aktier som tar ansvar för både miljön och människorna i vår värld.

Själv har jag känt att tröskeln är väldigt hög för denna utmaning. Denna utmaning ingår bland Mina Bett R World-mål 2007 . Utmaningen är också på 4:e plats på The Better World Handbooks topplista. Vägen från vanliga obekymmersamma investeringar till en etisk inriktning känns lång och krokig. Därför ska jag i detalj beskriva stegen jag tar i inlägg de kommande veckorna. Förhoppningsvis blir det en hjälp till andra som inte heller vill stötta vapenindustrin och miljöförstöringen, eller företag som utnyttjar arbetare under hemska förhållanden med gifter, ingen fritid och orimliga löner.


Dessa steg får du fundera på och kan du läsa om i Bett R World investeringsskola:

1. Var finns pengarna?



2. Vilka begränsningar finns?



3. Vilka förberedelser krävs?



4. Var hittar jag de bra aktierna och fonderna?

Funderar du på om dina pengar gör världen till ett bättre eller sämre ställe - anta utmaningen och passa på att ta reda på hur det ligger till. Kom ihåg: lite förändring är bättre än inge förändring och varje steg i rätt riktning räknas.

Är du ny på min blogg? Lägg en kommentar eller maila mig om du tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra intressanta bloggar om: miljö, utmaning, utmaningar, aktier, fonder, börsen, ekonomi,

Utmaningen i juni: Ta en elektronisk paus

Att förbättra världen kan ta tid och kräver av din energi. Med en elektronisk paus kan du både frigöra tid till det du själv tycker är viktigt och ladda dina egna batterier lite. Du har de följande månad på dig att under 6 sammanhängande dagar hålla fingrarna borta från dator och TV-spel och ögonen ifrån TVn (arbetet undantaget!). Passa på under din semester och försök få med dig din partner som känslomässigt stöd och för full effekt. Barnen har inget val - de ingår i veckan: Lova spela in de tre viktigaste programmen och använd mutor om nödvändigt!

Med denna utmaning hinner du ifatt ditt eget liv. Det blir jätte-nyttigt att tänka "Vad gör jag nu?" - istället för att med autopiloten på, sätta sig vid TVn. Du får en utmärkt möjlighet att bryta dåliga vanor och fokusera på bra. Dina prioriteringar kommer verkligen att ändras. Här följer några idéer om du får abstinensbesvär och står handfallen inför vad du ska hålla dig sysselsatt med:

• Anmäl dig till den där massagen eller sjukgymnastiken som aldrig blivit av.


• Behöver du kanske kolla upp ett besvär hos en läkare? Kolla tänderna? Färga håret?


• Gå ett provpass hos Friskis & Svettis eller på yoga, tai chi, chi gong...


• Passa på att läga fokus på någon vana du vill förbättra - äta nyttigare till exempel.


• Se en utställning, gör en utflykt, stanna på dina barns fritidsaktiviteter istället för att bara ge skjuts.


• Fråga någon du tycker om ifall han/hon har ett hemma-fixar-projekt som ni kan hjälpas åt att få gjort.


• Varför inte skotta den snälla grannens gång?


• Lyssna på musik, avslappningsband eller ta en promenad.


• Rensa ut på vinden, i klädgarderoben eller skafferiet.


• Rensa ut och sätt in papper, foton eller sparade urklipp,


• Gå förbi biblioteket (med barnen).


• Spela familjespel, lös korsord eller köp ett häfte med Soduko.


• Ta fram det där pysslet som aldrig verkar bli av.


• Sy i knappar och fixa trasiga grejer.


• Skriv ett brev eller kort... för hand... till någon som betyder mycket för dig.


• Planera sommarsemestern (eller familjeutflykter under våren).


• Gå och lördagsfika på ett kafé.


• Gå till sängs tidigt med en bok eller partnern...

Ovan är bara till som inspiration - lite Frivillig Enkelhet och lite Levande Gemenskap - men du kommer att upptäcka att du plötsligt får massor av tid i ditt jäktiga liv. Detta är bonus-tid, gör den inte till måste-tid!! Vill du använda din bonus-tid till att bara läsa, så gör det! Stanna ofta upp och känn efter vad du känner för att göra bland dina möjligheter. Gör ingen lista på vad du ska göra! Vitsen med veckan är inte att hinna med så mycket som möjligt, utan att göra något annat. I slutet av veckan ska du känna dig bra - mentalt ikapp med dig själv. Du ska vilja göra om det! Kanske två dagar i veckan fortsättningsvis. Om du bara vill försjunka i litteraturens värld en stund - många gånger - så är det det du ska börja med. Tänk på att välja små projekt. Saker som du kan bli klar med samma dag och må bra direkt av.

Några förberedelser som kan underlätta:
1. programmera videon,
2. utför "nät-ärenden" - kolla konton, betala räkningar...
3. meddela att du inte kommer att läsa mailen,
4. kolla upp och skriv ut sånt som du under veckan behöver information om ifrån nätet för att t ex ringa eller hitta någonstans.

Om du som jag känner "men jag orkar inte göra något annat än att ligga framför TVn", så kanske det du egentligen behöver är att gå och lägga dig och sova ut!

När du utfört utmaningen, inom tidsramen eller senare, så lägg in en kommentar eller maila mig, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade (om du inte redan är med där förstås)! Tillsammans förändrar vi världen, bit för bit.

Utmaningen i maj: Minska mängden post och reklam!

Vad får du i brevlådan? Denna utmaning går ut på att minska mängden post (före detta träd) som söker sig fram till ditt hem och att slippa telefonförsäljarna som alltid har ett bättre abonnemang på lut. Du vinner tid. Jorden vinner träd.

Gör följande:

1. Sätt upp en "Ingen reklam"-skylt på brevlådan eller brevinkastet.
2. Ring NIX 020-27 70 00 och spärrat för telefonförsäljare.
3. Avsluta prenumerationer på e-mail från företag som vill att du ska köpa något.
4. Anmäl dig till e-fakturor och autogiro för att slippa räkningarna också.
5. Kolla upp om du kan tacka nej till utskick av kontoudrag, fondbesked och årsrapporter hos din bank och fonddepå.
   
   Länsförsäkringar skänker just nu 10 kronor till Naturskyddsföreningen om du vill slippa kontoudragen. Vad jag förstår är det en engångssumma, så det är ju lite snålt, men en bra idé.

Lägg en kommentar eller maila mig om du är tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra intressanta bloggar om: miljö, utmaning, utmaningar

Utmaningen i april: Utvidga din familj med ett fadder-barn

I förra årets första utmaning, utmanade jag dig att räcka ut en hand till ett litet barn som behöver en ekonomisk trygghet för att skapa en mer human tillvaro. Nu får du ett nytt tillfälle. Själv har jag inte skaffat mig ett fadderbarn, utan valt att bli byfadder i en av SOS-barnbyars uppbyggda byar för föräldralösa barn som får ett litet hus och en ny "mamma". Bli fadder och hjälp ett barn få tillgång till skola och läkare. Låt just ditt barn växa upp och blir en förlängning av din goda handling - en kvinna eller man med en trygg uppväxt bakom sig och en utbildning som gör henne eller honom redo för vad världen har att erbjuda dem, på att helt annat sätt än om de vuxit upp utan någon att ta hand om dem. Nedan är en rad organisationer som erbjuder fadderskap. För att välja enklare kan du fundera på om du vill bli fadder till ett specifikt barn eller en grupp - som grupp står inte barnen i tacksamhetsskuld till dig på samma sätt och det blir mindre känslosamt om du skulle välja att avsluta ditt fadderskap. Vill du hjälpa ett barn utan eller med föräldrar? Star of Hope, Läkarmissionen och Frälsningsarmen är kristna organisationer. Mina egna subjektiva favoriter är SOS-barnbyar, Individuell Människohjälp och actionaid.

SOS-barnbyar - 200 kr som fadder till ett barn eller en hel barnby som byggts upp från grunden och förser barnen med en mamma, utbildning och hälsovård.
Individuell Människohjälp - 100-400 kr som gruppfadder i ett av många valbara projekt över världen.
Barnfonden - 200 kr som fadder för ett barn och dess familj.
Insamlingsstiftelsen Gatubarn - 150 kr eller 300 kr som fadder till barn i Bolivia eller Brasilien
Plan - 100 kr och uppåt som skolfadder eller projektfadder till exempelvis uppbyggnaden i Pakistan efter jordbävningen, eller 200 kr som vanlig fadder eller kompisfadder för någon i samma ålder som du eller ditt barn.
Baltic 2000 - 250 kr som barnfadder till ett barn du själv väljer i en familj eller ett barnhem i Lettland. Du kan även bli paketfadder och skicka förnödenheter istället. Närheten gör att det enkelt att hälsa på. (som kommenterat nedan saknar organisatinen 90-konto)
Star of Hope - 100-300 kr som fadder för ett barn+projekt. Du kan välja land och som internetfadder får du en egen sida som ditt fadderbarn också har ser.
Frälsningsarmén - som gruppfadder för barn i ett projekt, t ex en skola, i ett land du själv väljer, får du teckningar och foton från "dina" barn.
UNICEF - 100kr eller 200 kr som världsförälder till de barn i världen som behöver mest hjälp. För 100kr i månaden kan 4 flickor gå i skolan.
Internationella barnhjälpen -150kr eller 1500kr som fadder till ett barn i Indien eller Rumänien, där hela din månadsgåva går till barnet utan att någon administrativ avgift tas ut.
Läkarmissionen - 200 kr som fadder eller från 25kr! som gatubarnsfadder.
actionaid - 200 kr som fadder till ett barn, där pengarna går till ett helt projekt, eller som girlFRIEND till en utsatt flicka eller kvinna.

Faddrar berättar:

• Pumans dotter
• Brev från faddrar i Barnfonden
  

När du utfört utmaningen, inom tidsramen eller senare, så lägg in en kommentar eller maila mig, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade (om du inte redan är med där förstås)! Tillsammans förändrar vi världen, bit för bit.

Andra bloggar om: fadderbarn, SOS-barnbyar, UNICEF, Individuell Människohjälp

Flipp eller Flopp: Laddningsbara batterier

Långsam flipp

Jag gick ut fel med de laddningsbara batterierna. Såg det som en liten omställning. Köpte ett paket, och tänkte att jag gjort mitt. Men efterhand som klockor stannat och fjärkontroller slutat byta kanaler, så har jag insett hur många batterier vi egentligen har i vårt hem. Och tänksedan alla batterier som årligen då byts i alla hem!

Om jag skulle gböra det igen, så hade jag köpt minst 12 AA, och nästan lika många AAA. Och sen förmodligen köpt till fler efterhand ändå. Jag ska köpa på mig ännu fler för att ha några färdigladdade i kylen att byta till... så slipper man det där "aaa, nu kommer inte telefonsvararen att funka i flera dagar innan jag hittat batteriladdaren".... ibland är det mer miljövänligt att konsumera lite extra... man kan ju alltid ge bort batterier om man köpt för många.

PS. Ja, vi har en gammal hederlig telefonsvarare. DS.