Vad ska jag undvika i skönhetsvården

Jag har tidigare skrivit om hur det inte är solklart att "naturliga" skönhetsprodukter är helt naturliga och att det inte heller är hela världen varken för hälsan eller miljön: i inläggen om mineraloljor och paraben samt alternativ konservering. Däremot finns det ingredienser som vi bör undvika och som har stöd för detta i forskning, vilket inte ingredienser har automatiskt bara för att de är syntetiskt framställda. Gronnhverdag listar dem de tycker vi ska låta bli:

Triklosan - miljöskadligt ämne som används i tandkräm (Colgate Total), deoderanter och viss kosmetika mot finnar, eftersom triklosan är antibakteriellt.

Silikon - även om de kanske inte är skadliga för hälsan, så är vissa silikoner miljöskadliga- Undvik Cyclopentasiloxane, Cyclomethicone och Cyclohexasiloxane.

Parabener - kan ha en hormonstörande effekt. Det finns flera olika parabener och dem Grønn Hverdag tycker vi ska undvika är Butylparaben, Isobutylparaben, Propylparaben och Isopropylparaben.

BHA och BHT är skadliga för miljön och BHA har förbjudits som doft i EU och är giftigt för människan och kan dessutom ha en hormonstörande effekt. Samma gäller för BHT. Förväxla inte BHA med AHA-syrans släkting Beta Hydroxi Acid, som du inte behöver undvika.

Kemikalieinspektionen bedömmer fler ingredienser som miljöfarliga (även om de flesta inte är skadliga för människan) och framförallt om du saknar kommunalt avlopp bör du undvika dessa:

• butylmetoxydibensoylmetan (ovanligt),
• EDTA (hårfärgning och Nivea Visage),
• kokamid DEA (löddring i schampo och tvål, se upp i naturliga produkter eftersom ingrediensen utvinns av kokosnöten),
• isoparaffiner (fuktgivande produkter som L'Oreals ansiktskrämer),
• polyquaternium-10 (finns i alla möjliga produkter, som exempelvis L'Oreals Kids-schampo),
• resorcinol (hårfärgning, skadligt för immunsystemet),
• zinkoxid (solkrämer)
• och zinkpyrition (Head & Shoulder's schampo).

Ica-kuriren har ännufler miljötrista ämnen:

• Etoxylerade oljor, kallad PEG.
• Mineraloljor, kan benämnas vaselin och paraffin - Paraffinum liquidum, Petrolatum, Propylenglykol, Ozokerit, Polyvinylacetat, Polyisobutene, E 905.
• Kemiska lösningsmedel: Ftalater, Formaldehyd, akrylamid och andra.
• Konsistensgivare, Propylenglykol.
• enzophenone-4.
• mehylchloroisothiazolinone.

Förespråkare för naturliga ingredienser har ofta längre listor med "farliga" ingredienser. Hos ONE Group - Toxic Ingredients hittar du exempelvis de löddrande lauryl sulfaterna som inte bedöms riskfyllda enligt SkinDeep. Du bör ha ett kritiskt öga när det gäller försäljare av naturliga skönhetsprodukter som till viss del sprider skräckpropaganda. På listan hos ONE Group förekommer exempelvis en rad ingredienser som bedöms som giftiga för att de kan orsaka allergier, vilket många naturliga ingredienser också kan! Se exempelvis de Parabener - där de stora varningsbokstäverna talar om att det är giftigt att svälja (vissa parabener får t.o.m. användas som konservering i mat) och den stora risken är knappast att det börjar klia, utan att vissa parabensorter (som butylparaben) ackumuleras i kroppen. Så använd listan med en nypa salt och som vägledning om du tror att du är allergisk mot någon ingrediens.

Ica-kuriren varnar just för allergirisken bland naturliga hudvårdsprodukter. Jag rekommenderar verkligen läsning av artikeln ifall du vill ha koll: Ica-kuriren - Naturlig skönhet - nya trenden.

Läs mer:

• Miljöpåverkan från läkemedel samt kosmetiska och hygieniska produkter
• Shenet - Konserveringsmedel
• The Organic Beauty Expert: Call for more studies about paraben safety

Andra bloggar om: skönhet, tips, smink, jämför, hudvård, hårvård

Skönhet med Grönt kort

I Ica-kuriren finns en bra lista med företag som fått Grönt Kort av Svensk Egenvård, och därmed inte innehåller mineraloljor eller andra ämnen som inte är förnyelsebara:
• Rosenserien
• Wise
• Jäsön
• Wellments
• Jurlique
• Heliotrop
• Crearom C.
• Anne-Marie Börlind (BDIH-märkt)
• Santé (BDIH-märkt)
• Dr. Hauschka – (BDIH-märkt)
• Logona – (BDIH-märkt)
• Lavera – (BDIH-märkt)
• Kung Markatta/Urtekram
• Australian Bodycare
• Weleda – (BDIH-märkt)

Accepterar du syntetiska konserveringsmedel, doft- och färgämnen blir listan ännu längre:

• ACO hudlotion, dagkräm och handsalva
• DermaNord
• LAKSHMI
• Apoliva
• Oliva – CCS
• Apotekets rena vegetabiliska oljor
• Akademiklinikens hudvård
• Nuxe
• MD
• L’Occitane
• Håkansson
• Decléor
• Ole Henriksen

Andra bloggar om: skönhet, tips, smink, jämför, hudvård, hårvård

Trädgården - istället för gifitgt ogräsbekämpning

Kanske lite fel säsong för detta inlägg, men bättre sent än aldrig. Här är ett gräsligt inlägg lagom till Halloween.

Genom att hälla ättika på ogräset, så får du död på det utan att använda giftiga bekämpningsmedel som kan orsaka cancer. Denna metod är speciellt användbar i skarvarna mellan stenplattor där du inte riskerar att ta död på något du vill ska växa. Bland grönsakerna kan du plantera en växt som avskräcker skadeinsekter - som bailika bland tomaterna, eller oregano bland broccolin. Fler vänner - och faktiskt ovänner - i din odlingstäppa hittar du hos Ed Hume Seeds. Den värsta fienden är, i alla fall i vår trädgård, de glappkäftade mördarsniglarna. Då fick jag ett tips om att använda en sån där grön piggig plastmatta man kan ha utomhus.



Läs mer:

• Ten Commandments of Eco Gardening (TreeHugger)

Fy-fy vatten och fin-fint vin

Är det inte så att opinionen vänder nu och att det är bättre att dricka vin istället för vatten? I alla fall om det är på flaska. Försäljningen av ekologiskt rödvin ökar, men vem vill köpa aktier i ett företag som säljer buteljerat vatten? Det finns även rättvisemärkt vin Citrusdal Cellar eller Ecologica Shiraz. Om du tänker koldioxid, så köper du inte bara en Klean Kanteen - Stainless Steel Reusable Bottle när du vill dricka vatten på vift, du väljer en "kork-kork" istället för plast-kork på ditt vin, eftersom kork-trädet kan ta upp 3-5 gånger mer koldioxid om man skördar det regelbundet.

På CSR i Praktiken.se hittar jag tre inlägg om vatten på flaska. Jag lär mig bland annat att amerikanerna lägger 100 miljarder kronor på att köpa lite väte och syre i plastförpackning. Läs inläggen och hitta bra länkar till smaksättare för ditt kranvatten eller hur du får till bubblorna... eller gå över till vin:

• Allt du inte ville veta om buteljerat vatten
• Kolsyrat vatten direkt ur kranen
• Flaskvatten snart lika pinsamt som SUV

Klotet testar: Borlind

Anne-Marie Börlind är ett tyskt märke som vill ha naturliga ingredienser, men också fungerande produkter. I SkinDeep får produkterna både grönt, gult och rött ljus. Mitt intresse ligger i serien för kombinationshy: Tonern får grön - bra alltså, Nattkrämen får gult - inte så bra, Dagkrämen får RÖTT - undvik för hälsans skull! Rengöringsgelen hittar jag inte på listan.

Toner (Combination Skin)

Innehåller Grönt te som antioxidant verkan, och alger som normaliserar sebum-produktionen. Den känns jättebra och nästan beroendeframkallande. Jag gillar annars inte toner/ansiktsvatten och hade bestämt mig att sluta använda dessa produkter, men som tur var hade jag då redan hunnit beställa denna. Mina kvisslor blev på två veckor både mindre och färre och porerna förminskades. Framförallt minskade inflammationerna långt mer effektivt än Sukis produkter lyckades med.

Betyg:

Rengöringsgel (Combination Skin)

Innehåller inflammationsdämpande kamomill och porgenomträngande Trollhassel (naturlig BHA som är bättre än AHA). Jag började använda denna "flytande tvål" efter ansiktsvattnet och märkte inte den stora skillnaden i hyn. Den får ett stort plus för att den är enkel att skölja bort efter intvålning, vilket är skönt om man bara tvättar ansiktet i tvättfatet.

Betyg:

Vilken solkräm ska jag välja?

Visst är det höst, snart snödags, men eftersom klotet 2007 är just 2007 och inte beräknas leva till i sommar, så kör jag ett sommarinlägg nu. Det kommer att handla om solkrämer för hälsans skull. Alla vet att solkräm ska användas för att minska hudcancerrisken, men det finns solkrämer som inte håller vad de lovar och det finns solkrämer som har mindre bra ingredienser för häslan. Kolla in de bästa och värsta solkrämerna på SkinDeep för både effektens skull och din hälsas skull. SkinDeep har undersökt solkrämsmarknaden och konstaterar att bara 16% av solkrämerna ger ett fullgott skydd mot solen utan att innehålla ingredienser som är knepiga för hälsan. Även GrönnHverdag har en lista med bilder på de solkrämer som är bäst utifrån innehållsförteckningen och Dr. Hauschka, DermaNord och Weleda platsar - medan de varnar för solkrämer som innehåller silicon. Silicon är ett barn med många namn och kan benämnas Dimenthicone, Diphenyl Dimethicone, Dimethiconol, Cyclomethicone eller Methicone. Annars har nanopartiklar av zink och titan hamnat i diskussioner om bl. a. ökad cancerrisk, men SkinDeep har vänt i uppfattning och tycker att skyddet mot solen uppväger riskerna av nanopartiklarna (i alla fall med nuvarande forskning), och därför rekommenderar de även solkrämer med nanopartiklar i sin lista. Inte ens apoteket kunde klura ut vilka av solkrämerna som innehöll nanopartiklar, så som konsument är det nästan omöjligt att veta, men så har vi SkinDeep där du kan kryssa för om du vill slippa nano-partiklarna! Dr. Hauschka innehåller nanopartiklar och Weleda samt DermaNord som GrönnHverdag rekommenderar finns inte betygssatta, tyvärr.

Läs mer:

• Kolla din solkräms hälsorisk på SkinDeep


• Fakta om solkrämer på SkinDeep


• Risker med nanopartiklar i solskydd och kosmetika?

För fred - arbete i Sverige

Det finns många som arbetar för fred och mot väpnade konflikter i Sverige. Vilken organisation passar dig?

• Svenska freds- och skiljedomsföreningen


• Svenska Fredskommittén


• Kristna fredsrörelsen


• Kvinnor för fred


• Nätverket Mot Krig


• ...och många fler länkar för fred och solidaritet hittar du hos Solidaritetshuset
  
  Andra bloggar om: fred, krig

Bubblaren - Gör ett kvinnolyft

Här kommer en bubblare till Mina Topp-10-Tips för en bättre värld: Stärk kvinnornas roll i samhället och låt dem var med att skapa sitt bästa jag och en bättre värld. Här är några sätt att göra ett kvinnolyft på:

- bli sponsor i Women-for-Women - donera till verksamheten före 31/10 så skänker en välgörare samma belopp, dvs. 100% extra.
- engagera dig i Kvinna till kvinna.
- kryssa i en kvinna i person-valet när du röstar.
- uppmuntra en kollega att söka den där chefstjänsten, eller sök själv.
- fira någon kvinna du beundrar på Internationella kvinnodagen.
- stöd information om mänskliga rättigheter i utsatta länder.
- stoppa trafficking och använd inte prostituerade.

- som kvinna: fråga någon på ditt jobb om han/hon vill bli din mentor och börja bolla karriären.
- om du är kvinna: det räcker att vara kvinna - du behöver inte vara perfekt inom allt för det mår du bara dåligt av. Våga be om hjälp.

Andra bloggar om: feminism, kvinnor, tips, politik

Mot Krig

På lördag kommer städerna i USA att, förhoppningsvis, fyllls av demonstranter för fred. Nedan är kampanjvideon. Är du sugen på mer fredsbio, så har Gandhi Today en lång rad att välja på.

Andra bloggar om: fred, krig

Vad är ett lönegap jämfört med könsstympning?

Hur ser villkoren för tjejer ut i världen. Har de samma chans som killarna? Vilka orättvisor ska feministerna kämpa emot?

Jag anser att lönegapet mellan könen i Sverige är fel, men i det stora hela är jag nöjd med jämställdheten - vi har så mycket att vara glada över: betald föräldraledighet, dagis, fri utbildning och möjlighet att arbeta politiskt. Eller vad är ett lönegap jämfört med könsstympning och mord på nyfödda för att de sakna en snopp! Löneskillnaderna tror jag till viss del beror på att killarna är bättre på att sälja sig själva vid förhandlingsbordet och att fler killar är karriärister och tycker det är viktigare med de välbetalda positionerna i toppen - så tjejer "sälj" er själva och sök det där jobbet i toppen om ni är sugna! Skaffa en mentor! Jag tror det största problemet med löneskillnaderna går att rätta till med tjejer som kollar upp löneläget och kräver sin löneökning, mentorer, samt att olika sätt att chefa på instiftas i våra företag - som exempelvis delat chefsskap som miljöpartiets två språkrör. Jag till hör dem som tror att många kvinnor vill stanna hemma med barnen! Och då blir utmaningen inte hur vi får männen att stanna hemma med barnen mera, utan hur vi kan kombinera kvinnors karriär med barnen på bästa sätt utan att bränna ut karriärkvinnorna. Se mer om vad jag tycker och om tips mot stress i kategorin kvinnolyft.

Det stora kvinnoproblemet i Sverige är att vi brister i arbetet av våld mot kvinnor. FNs rapport om kvinnovåld skriver om 18 punkter Sverige kan bli bättre med. I mars fanns en artikel i Svenska Dagbladet - Tolerans dödar muslimska kvinnor - om hur känsligt det är i Sverige att diskutera islam och kvinnoförtryck; så känsligt att till och med muslimska kvinnor riskerar att stämplas som rasister och islamofober om de tar upp ämnet. Alter ego skriver i sin blogg att Hedersvåld måste vara en prioritet. Och jag håller med. Allt kvinnovåld måste vara en prioritet. 2005 anmäldes 24 097 misshandelsbrott mot kvinnor. Men tack och lov för den nya strängare lagen vid våldtäkter, så att det blir samma regler som gäller även när en kvinnas förövare döms. Tänk om manliga brottsoffer behandlades som kvinnorna gjorde innan lagändringen och det gjordes straffavdrag beroende på vilka kläder den misshandlade bar, eller hur många öl det rånade offret druckit.

FNs 4:e World Conference for Women har satt upp mål för att världens kvinnor ska få:

• tillgång till hälsovård och familjeplanering,
• möjlighet till utbildning,
• ekonomiska möjligheter,
• och vägar till politiskt inflytande.

Och när man läser de här målen... ja, då ser vi att vi kvinnor i Sverige kommit väldigt långt, så tjejer, gå hem och krama era män idag. För visst är de ganska bra! Och ni killar, köp en blomma, för det är något vi tjejer inte kan få tillräckligt ofta... en liten könsskillnad tror jag bestämt.

Läs mer:

• DN- FN kritiserar Sverige för arbetet mot kvinnovåld.
• Kvinnor får inte chefa

Andra intressanta bloggar om: kvinnovåld

Testar cyber planetista

Då Technorati inte hört av sig efter två förfrågningar om varför inte alla cyber planetista-bloggar syns, trots att vi följt deras (tidigare) instruktioner för att listas hos dem. Min slutsats är att om deras kod läggs till i ett inlägg som inte visats på ett tag, så åker man ut.

Nu funderar jag på vad som är enklaste lösningen. Antingen att följa Technoratis Ping-inställningsinstruktioner. Anki och Lucas - har ni Yes eller No i rutan som nämns om man klickar på ping-instruktionerna för blogger?


Eller lägga till deras nya kod i bloggmenyn istället för ett inlägg (de verkar ha skippat "tag directory"-sökningarna. (Jag har gjort en liten speciallogga också i första alternativet som söker på Cyber Planetista Sverige och där syns bara Lucas för tillfället.)

Om cyber planetista

cyber planetista Sverige



Om cyber planetista
cyber planetista


Jaja, teknikens under och utveckling. Har ni synpunkter så lägg en kommentar. Själv ska jag sova lite på saken.