Öl för en bättre värld

Att öl gör världen bättre skulle säkert många fantaster skriva under på. Dock är den ekologiska försäljningen väldigt liten - totalt är bara 0,6% ekologiskt på systembolaget - och ölen utgör ännu mindre andel (0,2%, så här finns verkligen utrymme för att skapa en bättre värld). Därför kan du - förutom att köpa öl producerad i europa, för att minska transporten från exempelvis USA med deras Miller eller Mexico som gör Sol och Corona - även välja ekologiskt. Är ett långväga öl din favorit? Gå in på BeerRate och hitta din nya närfavorit, ekologisk eller ej!


Öl består ju mest av vatten, så min teori är att ett näröl är bättre än ett ekoöl längväga ifrån - vill du stilla dit eko-samvete så köp istället ett paket KRAV-odlat mjöl på vägen hem från systemet. Men både svenska Åbro Sigill och Kopparberg har ekologisk öl, eller varför inte prova det goda Whitstable Bay Organic Ale (nr 11526, 21 kr/50 cl).

Läs mer:

• Ekologiskt fortsatte öka på Systembolaget
• Lista på ordinarie och beställningssortimentet av ekologiskt öl som säljs på systembolaget


• Riedenburger Pils 4,7% - KRAV-märkt
• New Belgium - sustainablity in the US
• Daily Tip: Green Your Beer Selection Green Options

Bett R World som skeptiker: KRAV-märkt växtnäring

På ICA köpte jag lite kravmärkt växtnäring till våra krukväxter. Jag har dock haft svårt att hitta övertygande argument för att just eko-gödsel (för provatkonsumenter) skulle motivera det höga priset.









"Naturligt gödsel läcker ofta mer näringsämnen till sjöar och hav, än konstgödsel, vilket bidrar till övergödning", skriver Metro. Men på OrganicLawnCareTips skriver de att: "Inorganic fertilizers have a salt base, which causes imbalance in the pH of most soils. These fertilizers are causing a toxic buildup of nitrates and drinking water, wreaking havoc in streams, lakes, and even the oceans".

Att nitrat (kväve) och övergödning av sjöar skulle vara ett problem på grund av konstgödslets innehåll tilbakavisar KRAV. Även naturgödsel har samma risk när växternas rötter förmultnar efter skördningen. (Däremot är KRAV-bönderna bättre på att tillvarata kvävet från de gamla rötterna, något som likväl konstgödslade åkrar skulle kunna.)

På KRAVs hemsida lyfts som främsta fördel med naturligt gödsel, att det minskar koldioxiden - dels för att jordbruken använder "eget gödsel" och då inte behöver belasta jorden med koldioxiden som krävs i framställning och transport av konstgödsel (och kalk som ofta behövs eftersom marken blir lite sur), dels för att naturgödsel binder mer koldioxid i marken.

Min slutsats
Jag kommer att använda vår kompost och blanda i 20% i krukväxtjorden på våren (när jag orkar). Jag tänker inte bry mig om KRAV-märkt växtnäring eftersom:

1. koldioxidvinsten är minimal på KRAV-märkt växtnäring som likväl konstgödsel måste fyllas på flaska och transporteras,
2. mina växter inte ruttnar i krukorna och avger kväve ut i sjöarna.

Läs mer:

• Därför är ekologiskt bättre för miljön

The Better World Handbook - Topp 10

I boken som är anledningen till att jag startade den här bloggen, finns en topp-tio-lista - handlingar du kan utföra med största inverkan på världen. Vill du altså påverka världen så mycket som möjligt, så är det här du ska börja. Jag listar punkterna nedan och skriver vad jag själv gjort hittills.

1. Handla produkter från ansvarsfulla företag.

Detta har jag blivit ganska bra på. Det viktigaste tycker jag är att köpa rättvisemärkt choklad, kaffe, te och bananer - helst ekologiska också - eftersom bönderna utnyttjas och dessutom förbjudna bekämpningsmedel används. Ibland väljer jag närodlade tomater istället för dyra ekologiska, och de krav-märkta avocado-priserna köper jag inte riktigt eftersom avocado inte är så besprutade som andra frukter och grönsaker. Sen kollar jag i The Better World Shopping Guide innan jag köper dyra sällanköpsvaror - som en laptop. Vill du påverka världen med dina inköp, så rekommenderar jag verkligen guiden.

2. Kör en koldioxidsnål bil, eller byt ut mot tåg och buss.

Eftersom jag läste boken samtidigt som vi letade efter ny bil, så ändrade vi oss från en bensindriven passat till en etanol-Ford.

3. Minska köttmängden.

Jag har aldrig varit en storätare när det gäller kött, men ökade mängden för att äta enligt GI-metoden. Fast det går ju lika bra med bönor! Regelbundna storkok alltså.

4. Investera pengarna etiskt.

En mycket viktig punkt! Påverka med dina pengar. Jag har gjort mig av med oljefonder, speciellt dem som jag hittat innehav av Exxon-Mobil. H&M fick bra betyg i sitt etiska arbete, så dem har jag optioner i. Jag ska satsa lite i någon grön fond också. Bank-pengarna har jag i Länsförsäkringar Bank, som inte slår Eko-banken, men i alla fall inte suger ut för att maximera vinsterna eftersom den ägs av medlemmarna.

4. Bil medlem i en välgörenhetsorganisation.

Jag stöttar nu varje månad Woman-for-Woman, SOS-barnbyar, GreenPeace, ECPAT och Läkare utan gränser. Det är förunderligt så mycket pengar man får över när man begränsar sina klädinköp till bara det man behöver!

5. Spara på energi och vatten.

Lågenergilampor, snål-duschar och kranar, tvätt och disk på låga temperaturer. Regnvattentunna på gång och funderingar på solfångare för att värma badvattnet - jag är en stor-bading.

6. Köp mindre.

Jag har begränsat mig kraftigt på klädinköp och inredningsprylar.

7. Arbeta mindre.

Jag arbetar på ett läkemedelsföretag, men funderar på att byta karriär och arbeta som coach och författare. Arbetar du på ett företag som tar ansvar för miljön, sina medarbetare och globalt etiska aspekter. Dilemmat inom läkemedelsindustrin är tillgång till medicin i tredje världen. Vilket ju också Läkare utan gränser som jag stöttar varje månad, har kritiserat. Något som många inte förstår när de vill att patent begränsas är den enorma kostnad det innebär att forska fram ett läkemedel - Sveriges succémedicin Losec kostade 15 miljarder. Intäkterna har betalat forskningen många gånger om, men sen finns det andra projekt som drivs i åratal och sen får läggas ner på grund av biverkningarna eller bättre konkurrenter - miljardkostnader utan några intäkter alls. På varje lyckat projekt går det många som får avbrytas och succéerna måste betala även forskning på dessa. Patenten är tisbegränsade och innebär att kopior inte får tillverkas och säljas billigt av bolag som inte bekostat den dyra forskningen.

8. Se mindre på TV.

Försöker med elektronisk paus och skippa TV och dator... men det är så lätt att bara sätta sig där...en liten, liten stund...som blev en lång.

9. Delta i frivilligt hjälparbete.

Här brister jag på energi...

10. Lär känna dina grannar.

Lite granngemenskap blir det de två gånger om året föreningen har ogräsrensning i området. Vi vaktar även huset när grannarna är borta och tvärtom. Lite blommor och frukt byts också och vi blev spontaninbjudna på äppelkaka förra veckan. Ett önskemål är att byta barnpassning också och kanske göra gemensam dagislämning.

Dagens humanista-gärning: Emot en global handel med barn

Human trafficking

Jag blev så illa berörd av filmen Human Trafficking (med Oscar-belönade Mira Sorvino samt Donald Sutherland) som gick på TV förra veckan. Se filmen om du har möjlighet! Jag har sett Lilja 4-ever tidigare, men den ger inte samma globala bild. Human Trafficking ger en äkta tankeställare om att något är riktigt, riktigt fel i vår värld och visar hur nästan alla unga skulle kunna drabbas. I filmen får följa en flicka som kidnappas under Asien-semestern med sina föräldrar, en rysk tjej som drömmer om USA och en tjeckisk mamma som åker för att besöka sin kärlek i Wien som visar sig vara ett lockbete. Mord, våldtäkter och HIV blir en naturlig följeslagare. Och detta förekommer i Sverige! Torskar som blundar eller tror att de hjälper utländska flickor med en inkomst...

Något måste jag göra. Så dagens cyber humanista-gärning blev att gå in och läsa på om ämnet på ECPATs hemsida. Givetvis så kunde jag inte låta bli att för bara 350 kronor per år bli stödmedlem i ECPAT (länk nederst). Vad annat kan jag göra mot detta hemska som sker? Nedan är några som engagerat sig.

Thomas Bodström är ordförande för ECPAT Sverige.

"Jag är en av dem som kan ha skickat barnsexturister ut i världen", säger Leif Lundin på Internetresebyrån Travelpartner.

Programledaren Sofia Wistam.

http://www.ecpathotline.se/

På ecpathotline.se kan du anmäla både barnpornografi och barnsexhandel. Om du ser någon misstänkt förövare på din semester eller i Sverige, kan du, om möjligt, ta ett kort och alltid registrera personens nationalitet, språk och kanske ett registreringsnummer på en bil. Om händelsen sker i anslutning av ett hotell borde goda chanser finnas att personen kan identifieras via passuppgifter. Kom ihåg länken: http://www.ecpathotline.se/

Trafficking
Hur många utsätts för trafficking varje år? Jo, omkring 800,000 - 900,000 människor tas till ett annat land under hot och våld varje år.

"Mer än två miljoner barn utnyttjas i sexindustrin. Ca 1,2 miljoner barn blir offer för trafficking och människohandel varje år, däribland i sexuella syften. Till Sverige kommer trafficking-offer från bland annat Estland, Litauen, Ryssland, Polen och andra delar av Östeuropa. Även länder som Thailand, Ungern, Marocko och Moldavien har förekommit i polisutredningar. Denna form av exploatering är ett brott mot grundläggande mänskliga rättigheter, inte minst Barnkonventionen. Personer med pengar har ingen rätt att utnyttja personer i en sämre situation." - ECPAT

För mer information:

• ECPAT Sverige - en global handel med barn
• Trafficking in Human Beings - UN
• Ladda ner PDF-filer med information från EPCAT
• Bli stödmedlem i ECPAT för bara 350kr/år genom att Betala här
• Skärpning av barnporrlagen i Sverige - SvD och DN
  

Utmaningen v.35-36: Återanvändning i trädgården

Det finns förnyelsebara resurser precis framför näsan på dig om du är en av alla lyckliga med egen trädgård. Dubbelveckans utmaning består i att installera ett eller båda av följande alternativ:

1. Regnvattentunna

2. Kompost

Regnvatten
Regnvattnet är en återkommande gåva, som få av oss utnyttjar. Lillan gillar att vattna. Direkt från kranen. Här är ett kort från maj där jordgubbarna får en dos av vatten som i onödan gått igenom reningsverket med de kemikalier och energiåtgång som krävs för att rena vattnet. Ett alternativ för att jorden inte ska torka ut är att anlägga en våtbädd med dammduk i botten. Jag har under hela våren frågat i byggvaruhus om hur man monterar en regnvattentunna till sina stuprör utan att riskera översvämning, men inte fått något svar. Men med The Garden Watersaver så ska vattnet från stuprören rinna vidare till vattentunnan, och rinna igenom stupröret när tunnan är fylld. Det ska fungera på runda stuprör också. På Fritidsgrossisten hitar jag äntligen lite accessoarer till en regntunna - förutom ett startset finns också kran och genomföringsplugg. Sen är det är viktigt med lock (eller nät) - dels för skydd mot löv och barndrunkning, dels för att mygg gillar stillastående vatten. Bestäm om du vill ha en kopplng till vattenslang, kran eller om du nöjer dig med att doppa ner vattenkannan. Själv funderar jag på att koppla tunnan till självbevattning - Gardena har en pump. Har du tips om vad jag ska köpa? Lägg en kommentar är du snäll. Läs mer om regnvattentunnor...

Gräs
Köp en kompost-behållare eller två och lägg i gräset du klipper (om du inte lämnar kvar det på gräsmattan som gödning. På våren kan du mulla ner din kompost bland potatisland och blommor för en gödning som ska räcka säsongen ut. Du kan också blanda en del kompost med fem delar planteringsjord i krukorna när du planterar om. Läs mer...

Löv och smågrenar
Att elda fuktigt trädgårdsmaterial är skadligt för både miljön och hälsa, i många kommuner är det förbjudet. Lägg i komposten eller som frostskydd kring rosor och känsliga växter.

Barr
Rododendron som gillar sur jord, kan du förse med ett tjockt lager tallbarr varje höst.


Vad mer kan du göra för din trädgård:

• För fler köptips till din trädgård kan du besöka gardenfrog.
• 500 tips hittar du på Organic Garden Tips.
• Organic Lawn Care Tips

Och lite tröst till dig som bara har en balkong:

• Odla för hälsa på balkong

Lägg en kommentar eller maila mig om du tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra intressanta bloggar om: miljö, utmaning, utmaningar

Självmord - så vanligt men så tabu

Läs inlägget och sätt dig en stund och fundera över vad som står här. Ta upp ämnet till diskussion, som exempelvis antalet som varje år dör, och hjälp till att ta bort tabu-stämpeln. Prata med dina barn och berätta vad du vill att de ska göra om de mår dåligt, vad de ska göra om en kompis mår dåligt. Du eller dina barn kanske räddar ett liv. Mår du själv dåligt, anförtro dig till någon och ring ett av numren i listan nedan. Var där för vänner och bekanta när de går genomom stora förändringar i sina liv - pejla och stötta.

Så många döda
Tänk dig att var tionde svensk skulle dö under detta året! Lika många människor - 873.000 - tog sitt liv under bara ett år världen över när WHO mätte dödsorsakerna.

Idag kommer fem stycken att ta livet av sig i Sverige. Är du rädd att dina älskade ska dö av cancer, så ska du också oroa dig för självmord. I Sverige, och på många andra håll i världen, är självmord den vanligaste dödsorsaken bland män (15-44-åringar) och nummer två hos kvinnor. Hälften tar livet av sig under alkoholpåverkan. Dubbelt så många män dör, medan kvinnorna är bättre på att söka vård och begå våld mot sina kroppar som inte resulterar i självmord. Bland invandrade tonåringar är självmord tre gånger vanligare än hos svenska ungdomar. Själv känner jag två som begått självmord - min granne efter sonens trafikolycka, och min lillasysters kompis strax efter att hon flyttat hemifrån. Just personliga trauman (som skilsmässor) och ensamhet är en av de främsta anledningarna till att vi tar livet av oss.

Döden kostar
Samhällets kostnad för självmord och självmordsförsök beräknades 2001 till 5,5 miljarder eller 0.2 procent av BNP under ett år! Det beräknas att varje taget liv kostar samhället över 18,6 miljoner kronor i förlorad arbetsinkomst mm.

Nollvision
I Sverige minskar självmorden, men I USA är självmord den snabbast stigande dödsorsaken bland unga, 1 av 10 har funderat, och var sjätte av dessa har också försökt (enligt Oprah Show). Folkhälsominister Maria Larsson (kd) förespråkar en nollvision i Sverige för självmord.

Vården brister. Det syns tydligt sedan det blivit lag på att anmäla självmord efter sökt läkarvård. Det är skrämmande att av dem som begår självmord har mer än en fjärdedel sökt vård en månad tidigare. Och deras död - de är 300 personer - amäldes med Lex Maria under 2006, sedan lagen om anmälningsplikt trädde i kraft i februari månad. Socialstyrelsen har kommit fram till att det behövs större kompetens, bättre övervakning av patienter och förbättrade riskbedömningar. 66% av personerna saknade en vårdplan! Det är så att man vill gråta.

Vad ska jag göra om jag är orolig för att någon ska ta sitt liv?
Professor Danuta Wasserman ger bra tips: "Säg till din vän: ”Jag vet att du mår dåligt och behöver hjälp. Det finns hjälp att få och det tänker jag ordna.” Ta sen kontakt med socialtjänst, allmänläkare eller psykiatrisk sjukvård. Håll vännen sällskap och prata med honom tills han fått professionell hjälp. Det minskar den ångest som nästan alltid finns i självmordskriser. Plocka undan alkohol, mediciner, skjutvapen och knivar."

Tabu

Tidningarna rapporterar inte om privatpersoners självmord i någon större utsträckning, som de gör med döda i trafiken, så det är lätt att få en skev bild och blunda för denna "populära" dödsorsak. De som väljer tågspåret utgör ett undantaget. Du kan läsa att efter att övervakningskameror lyckats halvera självmorden på spåret i Skåne, är siffran dubblerad igen. Och när Johanna Sällström lämnade sin 4-åriga dotter genom att ta sitt liv efter att bland annat ha brottats med tsunamins åverkan, så var det många som sökte på hennes namn i Bloggportalen. Kanske kan hennes död, tillsammans med nollvisionen, hjälpa till att lyfta upp självmorden och alla som mår dåligt i dagsljuset? I alla fall har andelen artiklar om självmord varit hög nu i Svenska Dagbladet och i DN. Nästan alla har någon gång genom livet tänkt tanken på att ta sitt liv. Ändå är det inget vi pratar om. Några kända svenskar som begått självmord:

• Johanna Sällström - skådespelerska.


• Micke Dubois - komiker.


• Ted Gärdestad - musiker.


• Mikael Ljungberg - OS-gulmedaljör i brottning.

Ett svart-vitt band

Kanske kan en kampanj, likt rosa bandet för bröst-cancer, vara på plats för att lyfta upp självmorden från sitt tabu-belagda skrymsle? Ett vitt band tänkte jag först, men det används mot kvinnovåld. Så ett halvt svart och ett halvt vitt då? Jag ska fundera över idén och kanske skicka vidare till Folkhälsoministern, TV4, dagstidningarna och SPES. Jag är ju trots allt en agerande cyber humanista...

Läs mer:

• ”... tänk om hon tar livet av sig” Så märker du om ditt barn är i riskzonen - Aftonbladet
• Karolinska Institutet - självmordsstatistik.
• Web4Health har en lista på ställen du kan kontakta om livet känns svårt.
• Få stöd eller läs nyheter om självmord hos Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd
• Netdoktorn ger bra information om självmord
• Samir har skrivit bra om ungdomar och självmord på mimersbrunn
• Samhället kostnader för självmord och självmordsförsök

Barnkläder i återvinningssystemen

Funderingar kring begagnade barnkläder på Tradera

Det har inte varit några problem att hitta de plagg jag sökt efter på Tradera, åt min snabbväxande tvååring som snart fyller tre. Och när jag fått kläderna har de varit i fint skick och jag har absolut inga betänkligheter över att nedärvt inte skulle vara fint nog åt min lilla ögonsten. Men nackdelarna finns där. Ett par av dem vars auktioner jag budat på, har tydligen haft ett barn som inte tagit ut midjemåttet som min ostälskande flicka, så kläderna har inte passat kring magen. Och det är omöjligt att se hur vida ett par byxor är på foton. Det andra minuset är den ansenliga summan som posten kvickt lägger på och som förvandlar en bra affär till en medioker, om man inte vunnit hem fler auktioner och det går att samfrakta.

I secondhand-affären
I somras tog jag bussen in till Busbra Barn i Lund (Skolgatan). Det blev en höstjacka, den söta regnjackan ovan, några byxor och en del böcker. Klädpriset per plagg hamnade något över mina Traderaköp, men det kändes skönt att kunna se och ta på kläderna innan köpet gick igenom... och så gick det förstås betydligt snabbare än att invänta ett auktionsslut. Och ska jag välja mellan Tradera och Secondhand-affären, så går nog Busbra Barn ut som vinnare när dottern behöver uppgradera garderoben till nästa storlek.

Vad tycker du som provat att köpa begagnade barnkläder?

Rabattkanter och sten

Vi har lagt makadam i våra rabatter. Stenbrottet ligger bara ett par kilometer från oss, så koldioxiden från frakten är försumlig. Den större stenen dök upp vid utgrävningen av potatislandet. De flesta blommorna i rabatten är inköpta, men tre stycken vinterbergenior fick jag av en granne, som jag var och lämnade en påse hemmaplockade äpplen hos häromdagen. Runt vännerna med höstglöd i två nyanser som jag kommer att dela med mig av genom plantdelning framöver, blev det ett impregnerat kantband som fick agera avskiljare - förmodligen inte med en livslängd att skryta med, i alla fall inte om man läser om kvaliten på liknande trävaror i en rapport från Svenska Träskyddsinstitutet. Vi gav kantbandet en extra omgång grundolja i botten för att slippa köpa nytt när det murknat om några år. För att få ett beständigt staket eller vindskydd i trädgården ska du leta efter en NTR-märkning, eller hitta alternativ till tryckimpregnerat trä: kärnved av lärk och gotlandsfuru, värmebehandlat trä, linoljeimpregnerat trä eller tropiska FSC-märkta.

Medan våra rododendron-buskar saknar rabattkant - kanske blir det begagnad gatusten eller lokalt producerade stenplattor - så har tulpanrabatten fått en riktig skrytkantning i frivilligt enkelhetsmått mätt.
Under ett par stora buskar växer tulpaner i färger från aprikos till orange och mörkrosa. Du har kanske svårt att se det när du tittar på eländet i den sista bilden där några torra tulpanlik kämpar sig kvar i ur och skur. Men när rabatten står i blom är det som om änglarna sjungo och grannarna stanna (i alla fall det sista).

Till nästa sommar hoppas jag att sockblommor och aklejor döljer både jordplätt och tulpan-liken. Stenarna som går i en cirkel runt om är hittegods från vår och mina föräldrars trädgård.

Läs mer:

Linolja brädar arsenik

Får kunden rätt kvalitet till utomhusbygget?

Klotet testar: Sukis natuliga produkter

På SkinDeep såg jag att Suki får mestadels gröna betyg, vilket är bra! Ett par bloggare som dessutom Suki högsta betyg är soderstjerna och Legaly Blonde.

Så därför beställde jag ett Suki-testkit med anti-inflammatoriska egenskaper från Accessora för 259 kronor och frakt, då frakten från USA var hutlös (300 kr tror jag).

I minimala glasflaskor finns prover för både ansiktet och kroppen. Helt naturliga ingredienser (men inte ekologiska) i allt och med en doftparad som går på hela skalan från fräscht till söderhavsdrinkar.

Kroppsvård
Både oljan och krämen för att smörja in händer och kropp känns sköna och gör sitt jobb. Allt är så naturligt det kan bli. Men för egen del så smörjer jag inte in mig så ofta med tanke på priset så kommer jag att leta efter en billigare variant.

Betyg:

Ansiktsrengöring
Produkten som sticker ut är en "Lemongrass Cleanser" som är en mild scrub med fantastisk doft (och smak för jag råkade få lite på läpparna och sedan dess vill jag bara äta upp den). Att tvätta ansiktet med den får mig på bra humör direkt! Så om du inte de helnaturliga ingredienserna räcker som köpmotiv, så väg in den psykologiska effekten.

Betyg:

Ansiktsvård
För min blandhy gör Tonern och Serumet verkligen ett bra jobb och inflammationen i svullna och röda småfinnar går snabbt ner. Men att använda serumet som "en lättare ansiktskräm" som är föreslaget, köper jag inte. Men det superdryga serumet är min andra favorit och jag kommer köpa ett större paket och använda som nattkräm, eftersom jag upplever att hyn blir för oljig för dagsbruk. Även ansiktskrämen är trevlig och jag får se om Anne-Marie Borlinds ansiktskräm vinner, eller om jag väljer Sukis framöver.

Betyg:

Läs mer:

• The Organic Beaty Expert testar det andra Suki-kitet

Dagens planetista-gärning: Plommon-räddningen

Vårt plommonträd har bara fått en handfull plommon tidigare år, så när det i år fått lite fler plommon visste jag inte vad jag skulle ta mig till. Jag gillar varken plommonmarmelad eller bakverk med plommon, så vad göra? Innan jag fick fantasin igång och tummarna loss så har de flesta plommonen redan blivit fallfrukt.

Några räddade jag i alla fall när jag provade på att göra tjeckisk fruktknödel (sista bilden), en riktig kalori-bomb (likt kroppkakor) som vi åt med smält smör, vispad grädde, florsocker och vallmofrön. I frysen ligge fler plommon som väntar på att bli knödel i höst.

På bloggen Pixislim hittade jag en chutney på plommon och äpplen och i DN en hetare variant på plommonchutney som jag provar nästa år om trädgudarna tillåter en riklig skörd även då:

Blanda detta i en kastrull och koka i en timme:
1 kg plommon - urkärnade
1 stor gul lök - grovt hackad
1 dl vinäger
2 dl socker
1 tsk salt
1 kanelstång
10 kryddnejlikor
1 msk gult senapsfrö
ev 3 stjärnanis

Tillsätt en het krydda innan allt hälls över på rena glasburkar där chutneyn kan hålla 1 månad i kylen:
½-1 tsk sambal oelek eller finhackad röd chili efter smak.

Jag ska göra en liten skördebok framöver med recept som passar vår trädgård frukter och bär, för tidigare år har så mycket gått till spillo för att vi inte vet vad vi ska ta oss till.

Dagens planetista-gärning: Fruktsallad

Gillar du lite gambling? Vad sägs om att leka rysk roulette med dina "5 om dagen"? Genom att äta frukt och grönsaker som odlats utanför EU, skjuter du dig själv i foten en gång varannan dag med den där tionde frukten som innehåller bekämpningsvärden över det tillåtna!

Om du väljer att köpa dem som inte fraktats så långt (inom EU), så minskar du riskerna till var 50:e frukt eller grönsak. Inget svenskodlat har överskridit värdena, men det innebär inte att bekämpningsrester saknas. Om du inte vill spela rysk roulette i fruktdisken så väljer du förstås ekologiskt odlat, som enligt Livsmedelsverkets prover varken innehåller bekämpningsmedel över eller någonstans under gränsvärdena - helt giftfria alltså.

Nu brukar jag gå ut i trädgården varje dag och plocka ner tre stycken små, men goda, äpplen från vårt behändigt låga äppelträd. Jag hackar dem och blandar i KRAV-russin, hasselnötter och KRAV-kanel. Sen toppar jag med turkisk youghurt som jag hittat i mejeridisken - tyvärr i plastburk, men den fulländar verket och tillför lite mer protein. Ibland äter jag denna fruktsallad två gånger varje dag och några gånger får ICAs ekologiska apelsiner göra äpplena sällskap. Ett eget äppelträd är definitivt något att satsa på om du vill äta hälsosammare, eftersom äpplen är en av de mest giftbesprutade frukterna du kan hitta i affären!

Läs mer:

• Carls konsumentblogg » Inga bekämpningsmedel funna i barnmat och ekologiska produkter
• Giftiga frukter stoppade - GP
• Livsmedelsverkets svarta lista på stoppad frukt och grönt - GP
• Lista på vilken sorts frukt som är mest besprutad - EWG

Hur mycket koldioxid avger din bil?

För att få reda på antalet kilo koldioxid som din bil avger i månaden multiplicerard du siffran 2.68 med antalet liter bensin som du pumpat i din bil. T ex om du har använt 100 liter bensin har du med din körning avgett 2.68 * 100 = 268 kg eller över ett kvarts ton koldioxid under en månad. Det tar ett år att spara denna mängd koldioxid genom byte till snålspolande munstycken på kranarna i hemmet.

En bil som drar 0,8 liter/mil ger på 100 kilometer ifrån sig 16 kg koldioxid. På 200 kilometer har du kört upp den besparing du gjort på att stänga av dina apparater där hemma istället för att ha dem på stand-by.

Har du 5 kilometer till jobbet och skippar bilen, så sparar du lika mycket koldioxid på ett år som om du utförde alla dessa åtgärder:

1. sänkt inomhustemperaturen med 2 grader (149 kg koldioxid)
2. stängt av datorn helt istället för att ha den i stand-by (7 kg)
3. duschat 5 minuter kortare (68 kg)
4. källsorterat soporna (100 kg)
5. tvättat i 40 grader istället för 60 (100 kg)
6. bytt till 9 lågenergilampor (250 kg)
7. planterat ett träd (20 kg)

Läs mer:

• Hur kan det bli mer koldioxid än bensin? - Ny Teknik
• 21 tips

Dagens humanista-gärning: No more Lindex

Mitt köpstopp på kläder har fungerat bra - en tunika och tre nödköpta leggings under hela året. Och nu blir det enklare att köpa kläder för en bättre värld. H&M har satsat på ekologisk bomull och jag ska kolla in pyjamas och underkläder nästa gång jag är där... som kan bli om länge. Lindex har, precis som H&M ekologiska jeans, men desvärre har Lindex dålig koll på de etiska aspekterna. Och just för att Lindex har utrymme till förbättring, så har jag idag sagt upp mitt medlemsskap i LindexClub. Jag gick in på deras hemsida och skickade detta meddelande:

"Jag vill avsluta mitt medlemsskap i Lindex på grund av bristen på kontroll vid
klädproduktionen. När företaget får bättre betyg i sitt etiska arbete återkommer
jag gärna som kund."

Vill du också göra en markering? Ring Lindex på 0476-587 000 eller maila lindexclub@lindex.se för att avsluta ditt medlemsskap.

Läs mer:

• Esprit sämst på etik och miljö

Ekologiska tomater

Ekologiska tomater innehåller mer flavanoider och hjälper därför med att sänka risken för att vi får cancer. Men utbudet av ekologiska tomater suger och de som finns är alldeles för dyra! Just nu finns bara små körsbärstomater i vår ICA-affär. Tidigare fanns även holländska plommontomater... men 20 kronor för tre tomater på totalt 250 g? (Eller minivarianten för 27 kronor för samma mängd - ett kilopris på 108 kronor!) Jag provköpte, men de var faktiskt inte så smakrika, så senast köpte jag närodlade "gammeldags" tomater från Österlen. De smakar riktigt mumsigt och inte alls vattnigt. Och just smaken är en bra indikator på hur nyttig tomaten är - mycket fruktsocker och lite vattnighet bäddar för bra näringsämnen (och ökar chanserna till at vi äter 5 frukter och grönsaker om dagen).

Jag har funderat på att prenumerera på eko-lådor, fast jag har inte slagit till eftersom jag misstänker att en del av grönsakerna kommer att åka i soporna om jag inte planerar maten ordentligt. Dessutom så blir det dyrare med lådorna än att handla direkt i affären. Fördelen är att utbudet ökar och att man slipper leta efter de få krav-skyltarna som finns i vanliga livsmedelsaffärer.

Läs mer:

• Förbjudet att kalla ekomat nyttigare än annan mat - DN

Schampo och tvål

Vill du ha tvål eller schampo som är märkt med Bra Miljöval eller Svanen, så håll utkik för följande märken på köpställena nedan:

1. CCS - Apoteket


2. ACO - Apoteket


3. Naturelle - ICA


4. Änglamark - coop


5. Mumin - ICA, coop


6. Matas - Matas


7. Online - ?


8. Urtekram - hälsokostbutiker eller affärer med ekologiskt utbud
   

Du kan också beställa några ytterligare märken på nätet:

1. Nature's of Scandinavia - hemsidan


2. LDG Green - hemsidan


3. Havoline - hemsidan
   

Själv har jag helt missat Naturelles produkter och ska prova något av dessa schampon:

• Naturelle Rödklöver shampo för normalt till fett hår som "Rengör skonsamt och återfuktar. Rödklöverextrakt lugnar även irriterade hårbottnar. Innehåller även naturligt veteprotein som ger extra glans. "


• Naturelle Smultron shampo med glans och volym för livlöst och matt hår.


• Naturelle Persika shampo för tunt och fint hår.

Någon som har provat?

Läs mer:

• SNF - Lista på bra miljöval: Tvål och schampo


• Nordic ecolabel: Lista med svanenmärkta produkter

Grön Grillning

Grillning är inget för miljönörden. Förutom att vi grillar just kött, som kräver mycket koldioxid redan innan det hamnat på vår grill, så innehåller röken tungmetaller och cancerframkallande kolväten.

Hos The Daily Green finns några tips om hur sommarens sista grillkvällar blir bättre för hälsan och miljön. I första hand ska vi skippa koleldningen helt: "Gas, propane and electric grills, while not perfect, burn cleaner and more efficiently than charcoal or wood. The latter two emit tiny particles of soot that pollute the air and can impair your health." Om vi nu är kära i våra koleldande grillar, så ska vi åtminstone strunta i tändvätskan och använda en sådan där el-kopplad tändgrunka som man lägger en stund bland grillkolen för att få eld.

Det är dessutom skillnad på kol och kol, i Ica-kuriren visar ett test från 2004 att Rustas
grillbriketter är bäst. Även grillkol från Q8/OK eller det samma från Coop där det säljs under märket Gastro (tidigare Grilla med glöd) är hyfsat. Förutom tändvätska, ska du undvika hård grillning, över brinnande kol och fett som droppar, så att du minskar mängden hälsovådliga ämnen från röken - som du aldrig ska stå i.

Dagens planetista-gärning: Den stora osträddningen - 20%

Ovan kan du titta på skräckisen "Sopornas återkomst" som jag såg på MiljöBloggAktuellt. Själv bidrog jag idag med en liten minskning till sopberget. Jag slängde inte ostskalken - denna gången heller. 100 gram väger ostbiten här till vänster, som åkt in i frysen och nu inväntar att bli mixad till en framtida lasagne. (Halvfrusen ost är dessutom så mycket lättare att riva.) På ett halvt kilo ost från affären räddar vårt hushåll alltså hela 20%! Vår favorit är den trekantiga Gouda-osten där det alltid blir en stor botten kvar, så under halvåret har mycket ost passerat frysen, senast förvandlades den från favoritpålägg till en mumsig Taco-måltid.

En Laptop för en bättre värld

Det börjar så smått bli dags för en ny laptop. Min sambo har varit på mig en evighet redan, men jag har envisats med att stå ut ett tag till. På Green Options blir jag nyfiken på ett inlägg om laptops som tydligen är en riktig energispararare jämfört med en stationär dator. Eller vad sägs om 15 watt i inaktivt läge jämfört med 130 watt för en stationär med skärm. I ett tidigare inlägg ser jag dessutom att en dator märkt med Energy Star innebär att den använder 70% mindre energi: "Over its lifetime, ENERGY STAR qualified equipment in a single home office (e.g., computer, monitor, printer, and fax) can save enough electricity to light an entire home for more than 4 years."

För en månad sedan höjdes kraven för att en dator ska få Energy Star-märkningen. Energy Star märker ut elektriska prylar som är energisnåla, och i listan av datorer finns bland annat Dell, Toshiba, Samsung och HP. Men så räcker det inte med låg energiförbrukning för att världen ska bli bättre. Företaget som tillverkar prylen ska man inte behöva skämmas för. En koll i The Better World Shopping Guide visar att Sony är ett förstahandsval (tillsammans med Aiwa, Kodak och så Apple). Sony får inte bara omnämnanden för sitt gröna företagande, utan håller även en hög etisk linje. CSR i praktiken skriver om EU-utmärkelsen Sony fått för sitt arbete med hållbar energiförbrukning och i 90% av sina produktkategorier har de sänkt energinivån. Pressreleasen från Sony visar hur de tar sitt ansvar i denna värld och övertygar mig om att detta är ett företag som jag vill handla ifrån. Att deras lättviktare på dryga kilot får bra betyg i en rad tester känns också betryggande.

Så framöver ska jag hålla ögonen öppna för erbjudanden på Sonys bärbara Vaio i TZ (2GB och inbyggd web-kamera) eller TX-serien (1 GB).

Läs mer:

• Computers : ENERGY STAR
• Datorer märkta med Energy Star - Excelark
• Sony - CSR Site
• The Better World Shopping Guide - Audio Equipment (i bokversionen finns istället den bredare kategorin Electronics)
  

Blommor från svärmor

Ett av sommarprojekten är att anlägga en ogrässäkrad rabatt. Därför har vi grävt upp bland annat denna höstglöd, för att ta tillvara det gröna - lite frivillig enkelhet, helt enkelt.

Blommorna är dessutom inte inköpta från första början, utan kommer från svärmors trädgård. I gengäld fick hon prästkragarna vi inte ville ha kvar, eftersom hon flyttade ifrån sin gamla trädgård och behövde lite påfyllning på blomfronten i sin nya.



Vill du byta blommor med någon, så gå in på Blombebisar.se. På tradera hittar du också en mängd frön och uteväxter som du kan lägga bud på.

Cykla i Lund

I Holland cyklar man mycket i Groningen där de som cyklar till jobbet får en ny cykel var tredje år och gratis stöldförsäkring. Barnen cyklar till skolan istället för att bli skjutsade, och får gratis hjälmar. Det går nästan två cyklar på varje invånare i staden. Efter länken till Groningen från Stimulansbloggen, tänkte jag på Lund som har likheten med att också vara en universitetsstad, där studenterna cyklar flitigt, trots att det till skillnad från platta Holland är en av städerna med störtsa höjdskillnaden! Och mycket riktigt, Lund är Sveriges cykeltätaste kommun och även om inga gratis cyklar delas ut, så kan cyklare få en cykeldator och hjälm. Sedan 1998 har 80 miljoner satsats på cykelfrämjning och minskat lundabornas bilresor med tio miljoner kilometer per år sedan 1999. En av anledningarna är att centrum stängts av för biltrafik. Lund är verkligen inte bilvänligt och det är lätt att irra bort sig bland de krokiga gatorna... vilket ju torde öka körsträckan i onödan.

Lund blev 2001 årets cykelstad och sedan dess har staden satsat ytterligare på cykelstigar, även om Cykla till jobbet-kampanjen lagts ned på grund av sjunkande deltagande. Tågpendlare till Lund kan kombinera tåget med en hyrcykel från Lundahoj, som också erbjuder gratis pumpning och stöldskyddsmärkning. Cykelstölderna har minskat kraftigt i Lund, som i alla fall på 90-talet toppade stöldstatistiken i landet, men fortfarande är det det vanligaste brottet i Lund. Själv blev jag bestulen på cykeln två gånger under året jag bodde där.

På Pendlometern ser jag den frestande nyheten om att jag skulle kunna äta 22 kilo mer choklad under året om jag cyklade till jobbet varje dag, samt spara 10.000 kronor (jag tror dock inte att de ökade chokladutgifterna räknats in, så ett avdrag på 4.400 för de Rättvisemärkta chokladkakorna borde vara på plats).

Läs mer om att cykla i Lund:

• Cykelkarta hittar du hos Lundahojs hyrcyklar.


• Cykelrestider inom Lund.


• Bloggen Cykla i Lund - som verkar nedlagd.


• Pendlometern
• Stulna cyklar

Läs mer om cyklandets utvecklingsmöjligheter:

• Cykeln i transportsystemet - utvecklingsmöjligheter

Dagens planetista-gärning: Kompost gånger två

Sambon monterade två nya komposter tillverkade i trä (från Bauhaus). De gör en välkommen insatts för vår hög av jord och gräs som växt sig stor bakom förrådet. Förhoppningsvis sjunker gräset undan i takt med att det fylls på så att resten av säsongens gräsklippning också ryms.

Nästa vår kan vi så mylla ner det i trädgårdslandet. Tänk på att komposten är gödning och balnda ut i fem delar planteringsjord om du ska ha det till blommorna, annars bränner växtens blad sönder!

Läs mer:

• Komposteringtips

Kvinnor får inte chefa

Jag är kvinna och tror på att fler kvinnliga ledare skulle ge en bättre och mer balanserad värld. Men hittills har ingen övertygat mig till att bli feminist. Visst tycker jag att kvinnor är lika mycket värda som vilken annan person (jag anser inte män är "djur") om helst, men jag tycker inte att män och kvinnor är lika.

Tänk så här: Om vi nu är genetiskt programmerade till att tycka om och bli kära i ett specifikt kön och även homosexualitet är medfött, varför skulle vi då inte vara förprogrammerade att tycka om andra saker - som att vilja stanna hemma och ta hand om barn eller att gå ut och jaga efter en bättre lön att ta hem till vår "stengrotta"? Det finns ingen anledning att tro (eller vetenskapligt bevis på) att typiskt manliga och typiskt kvinnliga egenskaper som att flickor oftare leker med dockor och pojkar med bilar skulle vara 100% inlärda egenskaper.

Om kvinnor som inte finns på ledande poster

Om flickor föredrar att ta hand om, och pojkar att tävla, så är problemet i styrelserummen inte att kvinnor inte får ta plats, utan att de vill ha en annan plats. Vi vill chefa på ett annat sätt, inte i det ramverk som mansnormen satt kring chefskapet. Miljöpartiets dubbla språkrör tycker jag är en bra förebild för hur ett alternativt och mer kvinnligt chefskap kan se ut.

Själv är jag projektledare i globala projekt inom den mansdominerande IT-branschen och med ansvar och ledning för flera personer - både män och kvinnor. Jag har nog en personlighet som passar bra inom den manliga ledarstilen och har aldrig haft problem att ta plats och driva mina synpunkter. Ändå så har jag tagit till en del mer kvinnliga arbetssätt. Med varje individ i projektet sitter jag och pratar om, inte bara projektets framsteg, utan även hur de "känner" för kommande uppgifter, vad de gillar och inte gillar i det de gjort hittills och om förändringar i deras privata liv är på gång. Ingen av mina manliga kolleger har lika bra koll och kan planera in när någon ska vara pappaledig och låta projektet flyta på i snabb takt utan oförutsedda överlämnanden till någon annan. Och med dessa "känslosamtal" kan jag fördela arbetsuppgifter inom projektet så att alla gör det de tycker är roligast, och ingen vill sluta i projektet. Samtalen hjälper mig också att se var vi saknar intresse och vilka saker en ny medlem ska gilla att utföra för att komplettera oss. En annan sak jag tar på stort allvar men som jag inte tror gemene man skulle våga ta till, är utvärderingar - både hur arbetet har gått och hur jag är som ledare - vilket givetvis utvecklar mig till att bli en bättre ledare. Projektmålen uppfylls, budgeten hålls. Första gångerna märker jag hur nya (manliga) medlemmar känner sig lite obehagliga - vad ska detta "pratande" leda till och varför ska de dela med sig av vad de tycker och känner. Men snabbt förvandlas detta till en tydlig vinst för alla och något de absolut inte vill vara utan. Hela avdelningens chefer påbörjade sådana här "kvartssamtal" och genom en vikarie som skulle anställas vandrade vanan ända till personalavdelningen som en av anledningarna till varför killen (vars chef var en man) ville börja jobba på företaget. Han kände att man brydde sig. Så en kvinnlig ledarstil är inte bara för tjejer.

Om kvinnor som har lägre betalt

Löneförhandling är inte kvinnornas starkaste arena, så är det bara. Det handlar inte om att samhället vill att kvinnor ska ha mindre betalt. Det handlar om att ta betalt. Och det är det som är pudelns kärna - kvinnor är givare, inte tagare.

Allt borde därför göras för att omvandla löne-"förhandlingen" till en mindre subjektiv löne-"granskning" (där hur duktig man själv tycker man är spelar mindre roll) så att arbetsgivarna istället utgår från en mer strukturerad lönesättning med mätbara uppgifter och mål. Killar har två fördelar i lönediskussioner: de värderar pengar högre än kvinnor (om man rankar olika värderingar), och de är bättre på att tala om vad de kan klara.

Om kvinnoarbeten och mansarbeten

Ändrar man på sättet mansdominerade (och kvinnodominerade) arbeten utförs, kan det andra könet lockas. Sjuksköterskornas patientdiskussioner i kafferummen är inte ett informationsforum som passar alla. Erbjuder man två bruksanvisningar istället för en när personalanvariga tänker på arbetsbeskrivningen öppnar man möjligheter för olika egenskaper. Många av skillnaderna mellan män och kvinnor rör kommunikation. Och bara genom att se över vilken och hur information sprids, kan arbetsplatsen förändras.

Låt jämställdhetsdebatten utgå från att könen är olika

Det är inte bara männens och kvinnornas yttre som ser olika ut. Vi har även lite olika hjärnor (som ger kvinnor simultankapacitet och män 3D-orientering) och vi skiljer oss hormonmässigt åt. Och hormonerna styr vårt sätt att tänka och bete oss på. Och här talar jag inte om PMS-ragator och testosteronstinna hannar - utan mer subtila egenskaper som exempelvis hur tävlingsinriktad eller försiktig man är - könshormoner och stresshormoner i en härlig blandning som gör oss till de personligheter vi är.

Jag tror att om alla utgår från att män och kvinnor faktiskt både är och vill olika, så kan vi ta oss upp på nästa platå i jämställdheten...nu trampar vi bara vatten när allt ska handla om hur lika vi är och hur rättvist allt ska vara med kvinnor på samma ställen som männen. Kan det vara så att vi kvinnor faktiskt inte vill sitta i styrelserummen (som de ser ut idag)? Kan det vara så att vi kvinnor vill stanna hemma med barnen i några år? Så är det för mig.

Vet du något bra nätverk som verkar för att lyfta upp kvinnor på deras villkor, så skicka mig gärna länken.

Photo-credits: MorgueFile & Mary R. Vogt. Andra bloggar om: feminism, chefer, kvinnor, män, pengar

En bättre värld med MTV

Jag har slötittat på MTV medan jag bloggat och ser att kanalen förvandlats till en förespråkare för en bättre värld. Bland halvnakna musikvideotjejer och mobiltelefonreklam trängs nu budskap för en bättre miljö och större världsansvar. Eller vad sägs om detta axplock:

• MTV Switch - en isbjörnsunge driver iväg på ett isflak som lossnat från en smältande nordpol och ber oss gå in på mtvswitch.org för att se vad som kan göras för att rädda den.
• Make some noise - musik och ställningstagande för mänskliga rättigheter genom Amnesty International och artister.
• Kiss for climate - pussa någon och 1 euro skänks för klimaträddningar.
• friends - mot mobbning.
• unicef - Deckardrottningen Liza Marklund uppmanar till att bli världsföräldrar i FNs barnfond Unicef.

En närmare titt på klädtvätt

Fullt och lågt
Fyll maskinen och använd miljömärkt tvättmedel (bra miljöval eller Svanen). Tvätta i låga temperaturer vid 60° drar mer än dubbel så mycket el som en vid 40°. Med dagens tvättmedel behöver du sällan tvätta varmare än 60°. Ariels Cool Clean tvättar rent vid 30 grader. (Själv har jag tvättat i 30 grader med Ajax och det fungerade bra ända tills jag bytte märke och fick öka till 40 igen.)

Rätt tvättmedel och rätt mängd
Det är tensiderna som tvättar rent. Men de kräver hjälpredor. Fosfat binder kalk och gör vattnet mjukare så att smutsen löser sig lättare. Fosfat finns i miljömärkta tvättmedel eftersom reningsverken kan bryta ner fosfater som annars bidrar till övergödningen av våra sjöar, men ett förbud är på gång. Miljömärkta tvättmedel får inte innehålla den giftiga tensiden LAS eller optiskt vitmedel. Dosera enligt anvisning på paketet utifrån hur hårt ditt vatten är.

I ett test från 2003 klarade bara Skona och Ariel av alla fläckar vid 60 grader. Bäst i Ica-kurirens test från 2001, är Hemköps Vår egen miljömärkta vittvätt, men även Fauna, Skona, Via och Änglamark alltvätt är bra. Änglamarks Alltvätt med blekmedel, i tablettform klarar inte te- och kaffefläckar. Råd & Rön gav bland kulörtvättmedlen bäst betyg till Ajax color och Vår egen miljövänliga kulörtvätt.

Blekmedel och sköljmedel
Blekmedel behövs bara till vittvätt och svåra fläckar, förutom att det är en extra kemikalie så bleker det färgade kläder. Det bästa tvättpulvret för vittvätt enligt Råd & Rön är Fauna, Skona och Via tablets. Ocean bastvätt får bra betyg på Cint, men även här ligger Skona bra till. Ocean, som har ett blekmedel som tillsätts bastvätten för all din tvätt separat, har fått flera utmärkelser.

Hälften av oss använder alltid sköljmedel. Jag är inte en av dem och känner absolut inte att jag går miste om något. Svenska Naturskyddsföreningens tips är: Strunta i sköljmedel. Om du tillhör dem som gillar sköljmedel, tänk igenom vad det är du gillar - doften, mjukheten - och om du behöver det till ALLA tvättar - kanske kan du genom att sortera din tvätt på ett nytt sätt skippa sköljmedlet i större utsträckning, eller så börjar du tvätta med tvättnötter istället och får en naturlig doft på köpet (använd galltvål på fläckarna före tvätten).

Tvättmaskinen
Tvättmaskinen ska vara högt energiklassad, helst A-klass och ska kunna cetrifugera med minst 1000 varv/min för att använda minder energi när du torkar tvätten i torktumlaren. Slopa förtvätten. Med dagens moderna tvättmedel och effektiva maskiner blir tvätten ren i alla fall. Nu finns till och med tvättmaskinen som inte behöver tvättmedel.

Torktumlare och torkskåp
Lufttorka om möjligt, så spar du energin som alstrar koldioxid här på jorden. Att torka i solen tar dessutom död på kvalster ifall du tvättat under 60 grader, och du får dessutom en fräsch doft så du kan skippa sköljmedlet. Torktumlaren är 35% snålare än torkskåpet när den torkar samma vikt i tvätt. Välj en kondenstumlare så sparar du på värmen istället för att vädra ut den genom ventilationen, och se till att torktumlaren kan stänga av automatiskt när tvätten är torr.


Läs mer:

• Luleå Energi AB
• Lista på tvättmedel - Bra Miljöval eller Svanen, samt Bra Miljövals lista på mjukmedel
• Test 2003 från Råd & Rön - Bäst är Skona och Fauna
• Fakta om hur vi tvättar från Råd & Rön
• Innehållet i tvättmedlet från Konsumentverket
• Ren tvätt till vilket pris - SNF
• Miljömärkta tvättmedel billigast 2004 från GP

Utmaningen v.33-34 : Minska din vattenförbrukning!

Denna utmaningen blir lite av dubbelmoral för min del. Den går ut på att spara på vattnet i ditt hushåll... och jag själv drar mig inte för långa bad titt som tätt, och ibland så långa att extra varmvattenpåfyllning krävs! En del annat kan man dock spara på ändå, och utan känslan av att behöva försaka något.

1. Vattensnåla duschhuvuden.


2. Vattensnåla kranstrilar (eller kranar med två lägen där kranhandtaget måste hållas uppåt utan att släppas om man vill ösa på - funkar utmärkt hos oss).


3. Toalett med två spollägen, för mindre och kraftigare spolning. Om du inte känner för att byta ut en toastol denna dubbelveckan, så kan du lägga i en tegelsten eller plastbehållare med vatten så går det åt mindre vatten under varje spolning.


4. Kanske du också köper in en eller två regnvattentunnor till din trädgård.
5. Sluta spola rent disken innan du stopper den i diskmaskinen.

Tipsen ovan sparar på vattnet, vilket även kortare duschar ju gör. Däremot sparar du inget vatten på att tvätta i lägre temperatur. Vatten är en förnyelsebar resurs. Att ändra sina vattenrutiner görs för att spara på kemikalier som krävs i reningsverken för att rengöra ditt vatten, eller för att spara på energin som krävs för att värma upp vattnet i ditt hus. Tänk därför igenom vilken temperatur du behöver på det vatten som rinner ut genom kranar och rör till tvättmaskin och diskmaskin. Andra delar av världen får inte mer vatten för att vi sparar vårt i Sverige. Vill du alltså spara på uppvärmningsenergin är här ytterligare några tips:

1. Sänk disktemperaturen - vi kör på 50 grader utan att renheten påverkas, det tar bara längre tid för disken att torka. Lucas tipsar om att ställa timer och köra nattetid då vi inte importerar el från kolkraft, vilket gäller speciellt vintertid.


2. Sänk tvättemperaturen - förutom lakan och underkläder som bör köras på 60 grader för att få död på kvalster med mera, så kan du prova med att tvätta i 40 grader eller till och med 30 grader. Det är dock möjligt att du måste byta ut ditt tvättmedel, för alla klarar inte de svåra fläckarna vid dessa låga temperaturer (något jag själv märkt efter ett tag med 30 grader), men det går ju alltid att köra några smutsade tvättar på högre gradantal. Skona klarar sig bra i Ica-kurirens test (2003), men bäst är Hemköps Vår Egna vittvätt. Ett tips är att varva tvättmedel eftersom de är bra på att tvätta rent olika fläckar.


3. Duscha i svalare temperatur.


4. Tvätta händerna i kallvatten (till ovanvåningen här hemma tar det en halv evighet innan varmvattnet rinner till och sen står det i rören och blir kallt till ingen nytta för en liten skvätt handsköljning).

Observera att du inte utan vidare kan sänka värmen på din varmvattenberedare hur som helst. För att undvika legionella måste beredarens vatten vara minst 60 grader.

Läs mer:

• Vårt vatten

Lägg en kommentar eller maila mig om du tar dig an utmaningen, så lägger jag upp dig på listan med de utmanade!

Andra intressanta bloggar om: miljö, utmaning, utmaningar

Bambu på gång

Håll utkik efter bambun som är på frammarsch inom flera områden!

Denna snabbväxande gröda - som inte kräver något bekämpningsmedel i förhållande till bomullsodlingarna och växer färdigt på fyra år - är här för att stanna. Jämför tiden med träd som tar 25-70 år att växa upp.




Bambun används inte bara till att ta fram textilvaror, som topparna och de högabsorberande handdukarna från La Redoute eller deras täcken, du hittar även bambun i flätade väskor, fat från Indiska eller skärbräda på Åhlens.

Bambu ersätter både bomull och trä, så du kan också lägga bambugolv, byta ut köksredskapen av plast, eller köpa en laptop i bambu. Och inte nog med detta! Den går ju att äta också - vem har inte smakat lite mumsig biff med bambu på den lokala kinarestaurangen? För ett finare hår kan du äta Silica Forte gjord på den kiselrika bambun.

På bilden ser du vårt sommarnöje med dottern. Ett spel gjort helt av bambu!


Läs mer:

• Bambu - framtidens material
• Om bambu på web-shoppen Bamboosa

Squash från svärmor

Vi fick en fin planta från svärmor. Med de vackert guloranga blommorna, lovade den en riklig skörd under sensommaren. Sambon vårdade den ömt i en av våra chokladglasslådor. Högt upp, så att inte sniglarna skulle komma åt... även om vi vet att en och annan snigel inte alls lider av höjdskräck efter att mina små aklejor gått åt en kväll.

När plantan var bastant och den första squashen ganska välväxt, fick plantan ta plats i potatislandet som nu var färdigskördat för året. Och sambon höll koll. Lite blåkorn runt plantan höll sniglarna borta i två veckor. En eftermiddag åkte sambon med dottern till farmor och jag fick vara trädgårdsvakt med vattning och allt vad det innebar.



Men när jag på kvällen kom ut för att se till den nu ganska välvuxna squashen, så var det för sent. Blåkornet hade tydligen gjort sitt, och en väl övervägd attack av en trupp på 15 mördarsniglar hade till slut vunnit terräng.

Detta var vad som var kvar av squashen och alla löftesbringande blommor var också borta!

The Better World Handbook del 1 av 14 - tema PENGAR

Detta är första delen av 14 i en serie utdrag ur The Better World Handbook. Här får du tips om handlingar du kan utföra, för att bidra till en bättre värld. Detta avsnitt handlar om vad du kan göra med dina pengar.


1. Öppna konto i en etisk bank.

Min inkomster kommer in på mitt konto i Länsförsäkringar Bank, som tar ett miljöansvar och som ägs av kunderna.

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Ekobanken



2. Skänk pengar till välgörenhet med ditt kreditkort.

Själv har jag valt att ha kvar mitt vanliga kort, och istället ha en generös välgörenhetsbudget. Men ett välgörenhetskort är lysande marknadsföring - tänk så många gånger du visar ditt kreditkort! Läs mer...

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Rädda Barnens VISA-kort


3. Placera i etiska aktier.

Att reda ut vilka aktier som är okej eller inte är komplext. Jag har bytt ut aktier (och fonder) där olja är storspelare. Men har ännu inte investerat i företag med förnyelsebar energi.

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Svenskt Miljö- och Etik-Index, Dominis etiska portfölj, Ethibel Index


4. Placera i etiska fonder.

Just nu har jag investerat mest i Länsförsäkringars fonder, men under året ska jag flytta över pengar eftersom de inte har eller tänker ha något etiskt alternativ. Jag nöjer mig dock inte med bortgallringen av vapen, tobak, alkohol och barnpornografi som är standard för de etiska fonderna. Kanske väljer jag att placera i enskilda aktier istället och utgår från indexen ovan, samt företagsbetygen i The Better World Shopping Guide.

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Etiska fonder, Folksams rapport



5. Placera pensionen etiskt.

Mitt pensionssparande återstår att ses över - inte bara PPM, men även tjänstepension och privata pensionssparandet.

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Miljöfonder inom PPM



6. Investera i microlån.

30.000 kronor har jag tänkt att låna ut i microlån innan året är slut... ska bara få loss pengarna från fondinvesteringarna.

Länk(ar) som hjälper dig till en bättre värld: Calvert foundation, Kiva.org, Shared Interest Society



Beställ The Better World Handbook. Tycker du att inlägget är bra? Länka till det!

Bett R World som skeptiker: Etanol - ska det förbjudas?

Sanning och lögn

I ett tidigare inlägg har jag letat efter stöd för två myter kring etanolen:

• Myt 1: Framställningen av etanol orsakar så mycket koldioxidutsläpp att bensin är lika miljövänligt.
• Myt 2: Matpriserna ökar till följd av den ökade etanolförbrukningen.

En av dem är sann och den andra falsk, se vilken i inlägget - Bett R World som skeptiker: Etanol - hur bra bränsle är det?

Etanolförbud

Nu ställer sig Jordens Vänner och Birger Schlaug emot etanol som bilbränsle. Jordens Vänner motiverar ett etanolförbud med ovan två myter, samt en tredje punkt där de anser att jorden inte räcker till för att odla både mat och bränsle. Lösningen ska vara att minska på trafiken.

Jag tror själv inte att etanol kommer att bli "the solution". Men det innebär inte att det kan vara en del av lösningen på vägen till ännu mindre koldioxidalstrande lösningar. Däremot talar följande punkter emot resonemanget som Jordens Vänner och Schlaug för:

1. Etanol är och kommer inte att vara det enda alternativet till bensin - vi har biogas, el, fuel-cell-teknologin och vätgas.
2. Teknologin är inte konstant - den utvecklas! Det kommer vårt framtida bränsle också att göra. (Alla världens bilar kommer aldrig att kräva mark för att odla etanolen.)
3. Framöver riktar man in sig på att producera etanol genom cellulosa istället för matgrödor.
4. Visst ska vi räkna koldioxid i hela kedjan. Men. Även vid beräkningarna av bensinens koldioxidutsläpp måste hänsyn tas till utvinning av olja, framställning av bensin och transporten till våra mackar! Sen kan vi jämföra.
5. Etanol produceras även i exempelvis USA och Frankrike... och Sverige, inte bara av fattiga länder där majsen blir dyrare.
6. Finns inga dåliga arbetsförhållanden på oljefälten? Eller på de fält som odlar grödor till att föda mänskligheten? (Detta är en viktig, men annan fråga och har inte så mycket med just etanolodlingarna att göra.)
7. En minskad trafik, skulle kräva stora förändringar i samhällsstrukturen - alla arbetar i eller nära bostaden, får maten hemkörd kollektivt, tågbanor byggs ut till vansinne - så stora förändringar att det förmodligen går snabbare med att ta fram ett nytt bränsle, det efter etanolen.
8. I utvecklingsländerna kommer trafiken bara att öka, med Kina i täten och tätbefolkade länder som Indien kort därefter. Ska vi satsa på mindre trafik i Sverige... eller ska vi hitta bättre bränslen för alla länders bilar?
9. I Sydamerika har tortillan visserligen blivit dyrare, men 40 procent av tankningarna görs med etanol av Brasiliens bilister.

I Göteborgs-Posten ställer Jordens Vänner flera krav som är vettiga att ha med sig i etanoldebatten, men att påstå att de är grund för ett etanol-förbud är orimligt.

PS. Jag kör själv en etanoldriven Ford Focus Flexifuel, rekommenderar bilen varmt, och tänker ha den riktigt, riktigt länge. Så länge att familjens nästa bil med stor sannolikhet kan vara utan förbränningsmotorn. DS.

Läs mer:

• Sveriges BioFuel Region - alternativ etanol på cellulosa i ett I-land utan risk för högre majspriser och under helt hyfsade arbetsförhållanden.
• 20 myter om etanol från Bio Alcohol Fuel Foundation - bedöm själv. Även här pratar sajten, som uppenbarligen gillar etanol, om vätgas som nästa naturliga steg.